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1 # 醫學界兒科頻道
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2 # 強直功能康復鍛鍊韻雅
您好,我是一位確診至今二十多年的強直患者,以我自己的親身受益告訴你:每天堅持功能鍛鍊,可避免關節間隙狹窄、受限、融合、畸形。我開始髖骶關節受限腰背疼痛下不了床,經過鍛鍊身體好多了,為了更科學的鍛鍊,提高康復效果,後來趕脆棄商學習康復,現在是一名康復老師,因為自身原因,現在專注於強直功能康復,自己身體康復的和正常人沒區別。醫學對於強直論證證明,強直功能性鍛鍊要比藥物預後效果要好,但需做適合自己身體症狀,盲目的鍛鍊有可能會適的其反。
強直性脊柱炎多大歲數不復發,是需要看你現在的年齡,病情程度,發病時間、治療情況等方面。在臨床上的實際工作中,經常見到一些強直性脊柱炎患者在經過治療後,出現腰痠背痛、全身乏力等症狀全消失了,好想給治好了。但是沒過多長時間,身體又開始痛了,病情又發作了!總有一些病人治療多年,病情始終在反覆發作。這是為什麼呢?主要是和下面幾方面因素有關:
1,沒有堅持治療。不少強直性脊柱炎患者在治療初期,都會有比較明顯的效果,如疼痛減輕、各類臨床症狀好轉。在這樣的情況下,會停藥或者減少治療,覺得病好的差不多了,可以不用治療了。從而造成病情復發。強直性脊柱炎是慢性病,即使病情得到控制以後,也要謹慎停止治療,遵從臨床醫生的停藥醫囑。
2,沒有將治療和功能鍛鍊結合。對於強直性脊柱炎的治療,對症治療+康復鍛鍊。積極的鍛鍊可以增強體質,恢復功能,有助於延緩脊柱強直,防止疾病復發。一些病人只是將治療簡單的當做是遵從醫生的醫囑,按時吃藥,忽略了功能鍛鍊的重要性。
3,對預防不夠重視。有一些患者病情復發是由於外部因素造成的,比如天氣轉變,加班勞累、吸菸飲酒等。強直性脊柱炎很容易受到很多因素的影響,如天氣、感染、勞累、環境、生活習慣等。對於強直性脊柱炎的患者,在堅持治療的同時,要注意防寒保暖,不要過度勞累。
4,強直性脊柱炎治標不治本。目前大多數強直性脊柱炎的治療方法是選擇藥物、打針等,這些治療僅僅是為了消炎止痛,而不是針對病因,是治標不治本,這是造成患者病情反覆的一個重要原因。
您知道了強直性脊柱炎反覆復發的原因,防止復發就很容易了。只要是您按照醫生給您開的藥物,多關注天氣,在天氣變化時多注意。不熬夜,積極進行鍛鍊,相信您的的強直性脊柱炎會越來越好的!(醫學界 杜華陽作者)