如果是遺傳性可能比較難治，如果是少年白或者老年白，多吃黑芝麻黑豆類食物即可。但是不建議吃過補的何首烏之類。少年白同時注意飲食作息要保持正常，不要熬夜，不吃油膩辛辣食物，少玩電子產品。

本發明中藥治療白髮配方加工及服用方法如下：

1、稱取足夠量的配方原料份數：何首烏250 克 、黑芝麻1000 克、 核桃仁250 克、枸杞

子250 克、黑豆250 克、熟地100 克。

[0006] 2、將全部黑豆烘培後與其餘配方原料份數伴均勻進行研磨成粉後裝瓶備用。

[0007] 3、每日早晚（早起床後和晚睡覺前）用熱開水沖服一小碗（約10 克），可適當加一勺

蜂蜜，三個月為一療效。連續服用二到三個療程。

1大麥烏髮方

　　久食大麥頭髮不白;和鐵砂、沒石子等染髮變黑。

　　出處：唐代醫藥學家孟溉方

2覆盆子烏髮方

　　新鮮覆盆子榨取汁塗發不白。

　　出處：唐代藥學家陳藏器方

3黑大豆染髮方

　　醋煮黑大豆，去豆取計煎稠，染髮變黑。

　　出處：《千金方》

4蜂蜜拔白生黑方

　　治年少白髮。拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑髮。不生，取梧桐子搗汁塗上，必生黑髮。

　5烏髮糯米泔水

　　糯米泔水存放兩天後用來洗頭，久而久之，有滋潤美髮之功效。白髮亦可變黑。

　　出處：傣族民間驗方

有白髮了沒有多大關係，只要好好的調理。天生遺傳的，好好治療，都不會有多大問題。不要因此就影響了正常的生活，這樣得不償失了

想要白髮變黑髮，太簡單了，只要平常把花生當零食吃，水煮花生，原味的那種，準能把白髮變黑髮，還有就是儘量不要熬夜，放鬆心情，不要焦慮，有什麼不開心的事情都要往好處想，我近年來因為常熬夜，曾經長了幾根白髮，發現後我就從根部剪斷，剪了又長出來，後來我常吃水煮花生，現在發覺那幾根白髮不見了，也沒見再長出來。

全世界都沒有治白髮的秘方，要真有的話，那些富豪與國家元首幹嘛白頭髮了呢？難道他們窮得買不起秘方藥嗎？

白髮不是病，是一種生理缺陷，現今人類未攻克。