隨著寶寶的不斷髮育成長，身體需求的各種營養元素也開始不斷增加，也有很多家長，只要發現孩子發育遲緩、流汗多等現象，第一想到的，就是孩子是不是缺鈣？由於寶寶的生長髮育對鈣的需求量在不斷增加，寶寶一旦缺鈣不但會影響智力發育及神經系統的發育，還對孩子的骨骼有影響，孩子就容易出現“O”型腿或者“X”型腿並可能駝背。那麼究竟有哪些症狀是屬於缺鈣的徵兆呢？
1、容易無緣無故暴怒煩躁，或者精神狀況不好，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑；
2、總是會無緣無故夢裡驚醒，醒後哭鬧難以入眠；
3、寶寶入睡後頭部出汗較多，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈；寶寶身體出汗比較多，儘管天氣不是很熱，也容易出汗；
4、頭蓋在1歲半後仍不閉合，出現頭蓋骨閉合延遲現象；
5、溼疹反覆性發作，比較常見於顏面、頭頂及耳後，寶寶經常哭鬧不安，背部及枕後多流汗；
6、寶寶的各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣常壓迫肺臟，會使寶寶通氣不暢，容易患肺炎、氣管炎。或前額高突，形成方顱；
7、長牙速度變得緩慢，牙齒的上下牙不對縫並參差不齊，牙齒鬆動，咬合不正，易崩折，過早脫落等現象；
8、如果人體鈣元素的攝入量不足，易導致寶寶食慾不振、智力低下、免疫功能下降；寶寶偏食、厭食也與寶寶缺鈣有關；
9、嚴重缺鈣時肌肉肌腱均會變得鬆弛，嵴柱的肌腱鬆弛可出現駝背；腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；
10、站立時因身體重量使下肢彎曲，說明骨質軟化，表現為“O”和“X”形腿，易發生骨折
寶寶到4-6歲時，每天攝入的奶類最好在300-400毫克以上，同時注意攝入綠葉蔬菜、豆腐等含鈣豐富的食物，以保證鈣的來源充足。但是額外多補充的鈣劑，其實對這個嬰兒的生長髮育是不利的，因為嬰兒的這個臟器比較嬌嫩，過多的鈣劑攝入，可能加重腎臟的負擔也加重他胃腸消化道負擔。尤其是靠補鈣產品來補鈣，不但可能達不到效果，還極有可能會適得其反。雖然鈣含量在孩子成長過程中很重要，但是補多了也不好；食補補鈣一般比較安全的，食物當中的量如果攝入量比較大，人體有一個自身調節的功能，當攝入量過大的時候，它的吸收量吸收率並不是很高。
隨著寶寶的不斷髮育成長，身體需求的各種營養元素也開始不斷增加，也有很多家長，只要發現孩子發育遲緩、流汗多等現象，第一想到的，就是孩子是不是缺鈣？由於寶寶的生長髮育對鈣的需求量在不斷增加，寶寶一旦缺鈣不但會影響智力發育及神經系統的發育，還對孩子的骨骼有影響，孩子就容易出現“O”型腿或者“X”型腿並可能駝背。那麼究竟有哪些症狀是屬於缺鈣的徵兆呢？
1、容易無緣無故暴怒煩躁，或者精神狀況不好，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑；
2、總是會無緣無故夢裡驚醒，醒後哭鬧難以入眠；
3、寶寶入睡後頭部出汗較多，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈；寶寶身體出汗比較多，儘管天氣不是很熱，也容易出汗；
4、頭蓋在1歲半後仍不閉合，出現頭蓋骨閉合延遲現象；
5、溼疹反覆性發作，比較常見於顏面、頭頂及耳後，寶寶經常哭鬧不安，背部及枕後多流汗；
6、寶寶的各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣常壓迫肺臟，會使寶寶通氣不暢，容易患肺炎、氣管炎。或前額高突，形成方顱；
7、長牙速度變得緩慢，牙齒的上下牙不對縫並參差不齊，牙齒鬆動，咬合不正，易崩折，過早脫落等現象；
8、如果人體鈣元素的攝入量不足，易導致寶寶食慾不振、智力低下、免疫功能下降；寶寶偏食、厭食也與寶寶缺鈣有關；
9、嚴重缺鈣時肌肉肌腱均會變得鬆弛，嵴柱的肌腱鬆弛可出現駝背；腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；
10、站立時因身體重量使下肢彎曲，說明骨質軟化，表現為“O”和“X”形腿，易發生骨折
寶寶到4-6歲時，每天攝入的奶類最好在300-400毫克以上，同時注意攝入綠葉蔬菜、豆腐等含鈣豐富的食物，以保證鈣的來源充足。但是額外多補充的鈣劑，其實對這個嬰兒的生長髮育是不利的，因為嬰兒的這個臟器比較嬌嫩，過多的鈣劑攝入，可能加重腎臟的負擔也加重他胃腸消化道負擔。尤其是靠補鈣產品來補鈣，不但可能達不到效果，還極有可能會適得其反。雖然鈣含量在孩子成長過程中很重要，但是補多了也不好；食補補鈣一般比較安全的，食物當中的量如果攝入量比較大，人體有一個自身調節的功能，當攝入量過大的時候，它的吸收量吸收率並不是很高。