所謂高質量有時其實是家長的一種感覺，對於孩子來講，能舒展自己的天性就是最好的時光。

比如我的孩子放學後喜歡看一小段時間的動畫片，然後自己去做手工或者畫畫，或者用瓶子裝一些水去陽臺上做一些實驗。

有時還和鄰居小朋友一起下樓撿拾樹葉，石子，捉迷藏，踏板車。

只要她自己玩的不亦樂乎的時間我覺得都是高質量的。

至於學習，有了充分天性的釋放，孩子自己再去學習，那肯定是效率最好，也是她最喜歡的。

所以，作為家長不要被各種焦慮引導，而是和孩子一起感受童年的各種快樂。

要有計劃。長時間的在家（寒暑假）要有細緻的計劃上牆，短時間的在家（放學後），可以是口頭計劃，督促一下就可以。還要說明的是有計劃就要有檢查，家長要隨時檢查。

孩子是純真的，孩子的童年也是純真的，高質量在家的時間本身就是一個偽命題。孩子不論在哪裡只要有父母的專心陪伴，只要他開心快樂就是高質量的生活，對一個孩子的教育是一個潛移默化的過程，是一個榜樣的力量，需要父母做給孩子看的。人都是視覺動物，做一遍比說三遍還有用，如果邊說邊做那自然更好。最長情的告白就是陪伴，對於孩子也是一樣，最好的愛就是陪伴，專心的陪伴，哪怕是陪孩子一起數星星，一起看日出，一起塗鴉，一起玩遊戲等，只有父母陪伴的日子才是孩子最高質量的生活，這個和貧窮富有無關。