佛家將人生的萬千障礙，總結為三種最基本的煩惱：貪（貪愛）、嗔（怨恨）、痴（迷執），又稱“三毒”。毒者，不清淨也。

賭博則“三毒”全中：因貪而賭，因賭而輸，因輸而嗔，復又再賭，痴迷不悟。事實上，人皆三毒俱全，我們不必由於自己不賭而心生慶幸，三毒隨時會張牙舞爪，向疏於防備的我們瘋狂進攻，使我們變成某種意義上的賭者，失去錢財，失去親友，甚至失去生命！我們也不必由於賭博而一蹶不振，戒賭即修心，戒除後你將受益匪淺，因為心更堅毅了。

賭是人的天性，戒賭從嚴格意義上來說是消滅自己的天性，是一波昇仙成佛的操作。但是賭博是可以戒掉的，並且不難，關鍵在於自己對賭博瞭解多少。

什麼是賭博？以小博大。為什麼賭博？一夜暴富。什麼是賭癮？一把翻身。什麼是賭徒？一念成執。什麼念？貪念，不甘心。

什麼樣的人會賭博？貪且懶的人才會賭博。想要戒賭，剋制貪婪和懶惰是最基本的前提。

為什麼賭博會成癮？狂妄自大，自以為是就會成癮。總是覺得自己聰明又幸運，總是覺得自己這次能贏，肯定翻盤，這是一種傲慢。

輸了就生氣，嗔怒，不贏回來就不甘心，像是報復心理。看別人贏錢紅眼睛，就想贏得比別人多，這是妒。看自己輸錢紅眼睛，賭得已經喪失理智，這是痴。賭個精光的挫敗感，想翻盤卻沒錢的無力感會讓人內心越來越自卑。虛榮又害怕被人看穿就自欺欺人，懷疑自己，懷疑人生，懷疑別人，懷疑全世界，這是疑。對未來很迷茫，越來越沒勇氣。於是一有賭本就去賭，賭輸就破罐子破摔。

戒賭戒的是貪、嗔、痴、慢、妒、疑。

奉獻付出戒貪，制怒懲忿戒嗔，清心寡慾戒痴，勤儉謙讓戒慢，寬容大度戒妒，自信信人戒疑。

戒賭是一個人修心的過程，放下傲慢不要總想著高別人一頭就不會自卑，摒棄內心的僥倖心理就不會想賭。其實戒賭是一個從相信自己能贏，到相信自己能行的過程。希望大家遠離賭博，希望每一個迷失的賭徒都能找到自己的信仰，修煉一顆堅毅的心。

最好的辦法就是太悠閒，應該找點事情做！要不教她跳廣場舞吧，這樣又鍛鍊身體！必須有新的愛好，才能戒掉！要不就是報一個老年大學，讓她閒不下來就行了！