我是單親媽媽，現在又準備結婚，對這個也很感興趣，去醫院就問了醫生，醫生是這樣回答的:正常人排卵當天基礎體溫會突然降低，排卵後會升高，而且保持在一定的溫度，體溫升高後如果不穩定證明卵子質量不高，但是個體差異原因有些人會出現雙向基礎體溫和基礎體溫不敏感問題，但是心態要好，哥哥，是啊心態好，一切都好

從理論上來講，基礎體溫不升高預示著不排卵，即便是排卵了卵子質量也不好。但是，這只是理論！

首先我要強調這個理論沒有錯，因為在卵泡期，卵巢不分泌孕激素。只有當卵泡成熟並即將排卵時，卵巢開始分泌少量孕酮，排卵後分泌孕酮量增加，而孕激素有興奮下丘腦體溫調節中樞的作用，因此排卵後可以使得基礎體溫升高0.3~0.5℃。

這麼完美的理論，為什麼不能反應卵子的質量呢？

因為基礎體溫的要求太高了，以至於大部分人根本無法滿足基礎體溫的測量條件。

所謂基礎體溫是指人在安靜狀態下，不受肌肉活動、食物、環境溫度、緊張等因素影響下的體溫。也叫靜息體溫。

換言之清晨醒來後，有起床活動了、室內的溫度過高或過低、吃早餐甚至是多說了兩句話，抑或昨晚的一個夢讓你躺在床上悶悶不樂、生氣、害怕都不是基礎體溫。

因此很多女性所測量的體溫根本就不是基礎體溫，也就談不上卵子質量好壞的問題了。

如果想要測量基礎體溫，需要清晨醒來後，不說話、不動、也不能有情緒上過大的變化（請注意即便下床取個體溫計也不可以，需要頭一天晚上把溫度計放在枕下）。然後測量的體溫才叫做基礎體溫。

首先對於基礎體溫的檢查在較大的誤差的可能，臨床上基礎體溫的監測只是用作判斷排卵的參考指標之一，而不是但的就依據這一點來下定論的，因為基礎體溫的監測影響因素太多，比如過度勞累，晚上失眠多夢，晨起活動，甚至是夜間的同房都會影響基礎體溫測定的可能，所以測量基礎體溫是一個非常容易受干擾的檢查，所以臨床上目前用的都比較少了。如果你基礎體溫是在理想狀態下準確測定的，那麼一直是單向的，則提示本週期沒有排卵發生，所以也就無所謂卵子質量好不好了，因為就沒有卵子排出。

另外，卵子質量的評估一般要結合卵泡的大小，激素水平情況等等多個因素來評估的，甚至是排卵之後的黃體功能等都是來間接評估卵子質量了，而這些因素相對於基礎體溫更為準確，所以如果想了解卵子質量，建議超聲結合激素激素檢查來評估，不要單純的依據基礎體溫來判斷。