只要你覺得好用就行！因為防曬的倍數即spf指的是防曬指數，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小，SPF指數越高，對於面板給與的保護能力越大！所以，放心用吧

spf50+的防曬是可以在日常使用的

spf值高的防曬的防曬時間更長，防曬效果肯定是更好一些的，但是一般來說每3到4個小時就要補塗是最好的哦。

當然如果是長期在室內，直接接觸太陽比較少的話，spf30+的防曬指數也是足夠的，不過防曬指數較低的話就要記得及時的多補塗幾次（比spf50是防曬補塗得更多一些）

一個小tips：防曬是護膚的最後一步，化妝的第一部哦。

畫個重點！！！

就算是沒有化妝只塗了防曬霜也一定要記得卸妝哦，光洗面奶也洗不乾淨的，畢竟有些防曬還放水防汗，你們想想怎麼可能很容易洗掉對吧？

所以一定要記得用卸妝產品卸乾淨哦，不然對於面板來說傷害是非常大的

希望妹子們好好防曬，大家一起白白嫩嫩，面板光滑，美美噠！

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補充推薦一下我自己用過的覺得比較好用的防曬吧

️安耐曬 小金瓶

其實一款這個都不用我說太多了吧，出名到沒朋友，，，

這一款比較適合出去旅遊，軍訓，去海邊等戶外活動多，紫外線強的適合用，防曬力度算是非常強了，但是成分含有少量酒精，敏感肌的寶寶慎入哦。

我已經空瓶了三支了，不過主要是因為去年軍訓所以用量才這麼大，日常的話我不太喜歡用這一隻，因為我覺得上臉有點酒精味，膚感一般般，但是隻要是需要強力防曬的時候，我還是會第一時間想起它啦。

️dicila蒂斯嵐玫瑰防曬

也是資生堂旗下的牌子，日常我就喜歡用這一隻，味道是淡淡的玫瑰味，上臉乾溼度也是剛剛好，敏感肌用也無壓力。

最近聽說dicila這條線要停產了我好慌啊，這條線的產品是我覺得資生堂旗下價效比最高的了嗚嗚嗚(┯_┯)。

真的強推這一隻防曬，這真的是我壓箱底的心頭好啦，絕對不是廣告哦，畢竟它都要停產了誰還買廣告啊是吧？