怎麼不可以吃雞鴨魚肉呢 我覺得什麼都可以吃 每一種食物都有著別的食物代替不了的營養元素 懷孕期間 就是要飲食均衡 肉蛋奶魚蝦蔬菜水果 每天都要吃 今天吃這種黃瓜 那 明天吃那種西紅柿 今天吃牛肉 那明天就吃豬肉 老是吃一種東西 吃再多 營養也就那一種 還有 最重要的是 心情 心情好什麼都好 我懷孕和哺乳期間 基本沒有忌口 吃了這種東西 會讓我心情愉快 那我就吃 不經常吃 偶爾一次解決饞 沒有問題的

我懷孕的第三個月，還處在孕吐階段，每天都難受。能吃下點東西全家都高興死了。

姥姥盼重孫輩的健康降生，自然禁忌也就多了。不讓吃兔肉，怕長兔唇；不讓吃雞，怕嘴巴張尖了；不讓吃黑芝麻，怕孩子臉上長黑點······各種禁忌一大堆。

婆婆不敢惹姥姥，只能自告奮勇的告訴姥姥要“監督我”。這個監督也只是姥姥在場的時候有效。私下裡各種肉我一點沒少吃，在這個特殊時期，其實也並不是什麼肉都可以吃的。今天我們就講講肉類的禁忌。

禁食一：甲魚

甲魚可滋陰益腎的功效，但甲魚的肉屬於寒性肉類，有較強的散瘀通絡的作用，因此懷孕初期食用甲魚肉會有流產的風險。

禁食二：螃蟹

螃蟹雖美味 ，但是螃蟹跟甲魚一樣，屬於寒涼之物，有活血祛瘀的功效，對準媽媽不利。尤其是蟹鉗，有墮胎的功效。

禁食三：兔肉

兔肉並不是像姥姥說的那樣會長“兔唇”，但是兔肉能力涼血活血，又損陽氣，所以準媽媽還是不要吃了。

雞

雞肉性平、味甘;可益氣，補精，添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉、頭暈心悸、月經不調、產後乳少、雞肉還對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

豬肉瘦肉

瘦肉裡含有大量豐富的營養物質，而且其還有特殊的可以幫助孕婦懷孕時出現的貧血症等。

魚肉

魚的營養豐富，而且極宜消化，對於懷孕的女性來講，不僅幫助自己身體好，而且也幫助促進胎兒的發育，尤其是智力的發育。

總之，孕期飲食很重要，這關係到孕媽和胎寶兩個人的健康，一定要十分的注意。