酸牛奶就很好呀！尤其是在夏天，我一般用來做曬後修復。曬得發燙的肌膚，清理乾淨之後，從冰箱拿出酸奶來敷，臉部，頸部，肩膀，手臂，全面覆蓋，冰涼的酸奶可以讓面板的溫度下降，鎮靜肌膚，修復曬紅的表面。即便沒有曬過，平時喝掉酸奶後杯子裡的殘留，也會摳出來敷臉，因為可以美白水嫩嫩～

喝牛奶能給人體提供多種營養素對抗衰老和美白肌膚，我見過很多美容院都有把面膜用做輔助的面部護理，筆者自己也親歷過，牛奶便宜，用做面膜不僅效果好，無毒副作用，且能帶來更多利潤差，所以不光是純牛奶可做面膜，酸牛奶做面膜美白效果更好。

方法：1、酸奶調配揉碎的香蕉，如圖做成面膜敷在臉上，脖子上，20分鐘後洗淨，堅持一週看看你的神奇變化，不僅可以祛細紋，色斑也會淡化許多。

2、蜂蜜➕酸奶（都不需要面膜紙）

很多美眉需要面膜紙來敷臉，如果換成酸奶可以直接刷在臉上，因為酸奶中有果膠更厚實、黏稠，不容易到處流淌，酸奶中含有活性菌，某種程度上還能殺菌消炎，對痘痘也有很大幫助。

3、酸奶直接抹在臉上做面膜

一邊泡澡一邊做酸奶面膜，出浴後會發現臉色更細膩、白潤有光澤，酸奶中的維生素A能促進上皮細胞的再生，讓面板更緊實、Ｑ彈哦

謝謝邀請 不光是純牛奶可以做面膜 酸奶也可以做面膜的。 不同面板可以選擇不同的牛奶做面膜 ，如果臉上有痘痘建議用酸奶做面膜效果會更好，美白 補水就用純牛奶。