怎麼會沒有安全感呢？有病看病這和安全感無關，是你自己心裡負擔過重，放下心裡負擔，多出去走走看看，讓自己的心迴歸大自然，找個好朋友聊聊天，傾訴一下心中的苦衷，想明白了心中就沒有掛礙了，你自然就會有安全感了。

女人的安全感就是手機有電，錢包有錢，只要手機有電錢包有錢你想要的安全感都有，我說的太淺顯了，明白的人一眼就懂為什麼是這兩樣，不明白的人解釋再詳細也不會理解的。首先手機有電益處就多了，錢包有足夠足夠多的錢錢就是底氣，有底氣還有什麼可怕的。

害怕，是一個人的正常心理生理活動，如果想不再害怕沒有安全感，你只能努力建立起自己強大的自信心，每個人都會有缺乏安全感的心理，這個只能自己知道自己在哪裡安全感會沒有？安全感這種只有自己要疏導，比如去加強自身與社會交流。加油吧！

人本主義心理學家馬斯洛提出的需要層次理論中，認為人的需要分為五個層次，分別是：生理的需要、安全的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要。其中生理的需求和安全的需求屬於低層次的需要，而其他三種是高階的需要。

所以，當生理的需要被滿足後，緊接著就是需要去滿足安全的需求，這個時候，安全感成為首要的、最重要的需要。馬斯洛認為安全感是心理健康的最重要的因素。安全感強的人，具備較高的接納和自我認同感，而而缺乏安全感的人，往往是自卑的，而且對周圍的環境充滿著警惕和敵意，常常會有失控感，內心衝突很大，容易得心理疾病。

在心理諮詢中，很多缺乏安全感的來訪者大多都有著創傷性的童年記憶。在他們的童年記憶中，或者父母不在身邊，或者父母經常大吵大嚷，不能給孩子一個穩定的成長環境。對於孩子來說，父母在他們的心裡，感受到的不是愛，而是拋棄和否定。幼小的他們，只會覺得是自己不夠好，父母才會不愛他們，這就造成了他們缺乏安全感。

但事實常讓我們覺得崩潰，工作越想穩定，反而越容易起波瀾；越期待甜蜜的婚姻，反而感情越來越淡。其實，現實生活是沒有所謂的安全感的，真正的安全感來自於自己。當你能自己應對複雜多變的生活的時候，相信自己不依賴別人也可以過好自己的人生時，你會發現，安全感就在你的心裡。