如果說發自心底地回答這個問題，那還是傳統武術，作為一個80後，相信很多當年的男孩子都跟我一樣著迷於武俠小說和影視劇。又得益於自己的家鄉是一個武校遍地（當年，現在沒那麼多）的城市，學拳，練拳是我一直以來最想做又沒做好的運動。雖然現在傳統武術被質疑沒有實戰能力，但學習傳統武術對於心智和體魄的增強是不會被質疑聲抹滅的。

要論現在還堅持練武術嗎？呵呵，哎，滿臉遺憾，只能說那都是小時候的夢想。打打球，跑跑步，這個是現在生活中偶爾能做到的。

十分佩服和羨慕那些能堅持在做某項體育運動的人。也祝願他們永遠能從中體會快樂和成長，自信和自強。

最喜歡的運動是功夫搏擊，不是單指傳統武術抑或是散打，自由搏擊，而是全部跟格鬥有關的運動都喜歡，那個男孩子沒有個功夫夢？可以說，功夫電影伴隨著我的成長。長大以後明白電影裡都是誇張的，真實的功夫不是這樣，於是我又喜歡上了擂臺搏擊，開始看武林風、k1,見證了搏擊運動在中國的發展，雖然沒有親自練習，但自認為自己是個合格的功夫搏擊迷。

功夫搏擊不是人人可以練，我現在堅持的運動就是健身，沒事在健身房打打沙袋，保持健康的身體和健壯的身材就可以了。

我從小就喜歡運動，小的時候喜歡打籃球，下課後放學後都是泡在球場上，70年代的學校放學後學生可在學校自由玩耍，愛玩到啥時候就玩到啥時候，不像現在的學校，一放學孩子都要回家，有的小學中午不讓學生在校呆，要到一定時間才統一開門放學生進來，想想現在的孩子確實少了很多樂趣。除了打籃球，還喜歡跑步、玩啞鈴槓鈴什麼的，其實那時候家務勞動不少，挑水和泥什麼的，雖然累，但並不覺得辛苦。同樣，打球跑步也是一頭汗一身汗的，應該說累並快樂著。後來，隨著漸漸長大，體育愛好也隨之變化，打籃球少了，甚至沒了，但打起網球了，開始登山了，甚至網名都叫征服引力，意思是登山時每前進一步，都是在征服地心引力，引力雖無法征服，但對登山之喜愛可見一斑。現在跑步是主要愛好，間或打網球或登山，或騎車，每天還要做下力量訓練，應該說，運動已成為生活的一部分，和喝水一樣不可或缺，每天不是要不要運動，而是在做什麼運動之間糾結。

人，從小有一到二項喜愛的運動，對一個人一生的健康至關重要。年輕時運動多，老年時發生骨質疏鬆的機率會大減，即使發生骨質疏鬆，程度都會比不運動的人大大降低。所以，讓我們都開始運動吧！