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  • 1 # 美食大廚曉輝

    孔雀可以吃麼?這個是經過人工馴養的孔雀可以吃。由於,孔雀肉的脂肪含量極低,有滋陰清熱的功效,平肝熄風,軟堅散結,排毒之功效。而鐵皮楓鬥是由鐵皮石斛鮮條加工而成,被譽為“救命仙草”藥界的“大熊貓”。能提高人體免疫能力,增強記憶力,補五臟虛勞,抗衰老。同時,還能有效抑制腫瘤,改善糖尿病症狀,對放化療以及夜生活、菸酒過度者有顯著效果。 鐵皮楓鬥孔雀湯就是利用兩藥用價值較高的食材,經過簡單的工藝做出一道營養美味的滋補良湯。

    食材用料:

    主料:孔雀1200克,鐵皮楓鬥6克,蓮子20克

    輔料:枸杞5克,姜8克,蔥8克,大蒜5克,料酒適量,鹽適量

    開始製作:

    1.孔雀洗淨,去頭去尾,從中間劈開,將半隻孔雀剁成小塊。

    2.鍋內放冷水,加孔雀肉塊、薑片、料酒,大火煮開。

    3.焯過水的孔雀肉塊放入燉鍋內,加鐵皮楓鬥、蓮子提前用水浸泡,薑片、蒜片,蔥段加入 料酒,加入適量的清水。

    4.大火煮開後,轉小火燉2小時後,放入適量的鹽和枸杞、香蔥碎出鍋即可。

    烹飪技巧:

    1、經過人工馴養的孔雀可以吃。

    2、一隻孔雀大約重2500克,所以在做湯時要根據需要進行用量調整。

    這個方子用了半隻。

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