是四人“胳駝舞"—般在舉行p禮時表演，動作簡單，節奏平緩。撒拉族具有民族特點的樂器是“口弦”,用銅或銀製成，小巧玲瓏，形似馬蹄，為撒拉族婦女所鍾愛。刺繡藝術，主要表現在婦女的刺繡品上，如枕頭、襪墊、鞋幫、圍肚等。圖案多為蟲鳥花草。此外,剪紙和窗花也是撒拉族婦女擅長的一種裝飾藝術。建築藝術，主要表現於禮拜寺的建築和裝飾上面，受內地的影響，它是一種飛簷式中國古典廟宇結構，街子清真寺(舊)和孟達清真寺都是如此。

撒拉族有自已的民族傳統舞蹈，是表達撒拉族青年對愛情和美好生活追求的娛樂性歌舞。勤勞勇敢的撒拉族人民歷來就能歌善舞，他們的舞蹈雖說舞姿簡單，又無甚樂器伴秦，但卻具有濃郁的鄉土氣息和鮮明強烈的民族特色，深為撒拉族人民喜聞樂見，“依秀兒瑪秀兒”主要流行於地處崇山峻嶺、交通閉塞的循化孟達地區，全由男子表演，一般為二人，也可四人或多人參加，多在舉行婚禮時進行表演。

　　其表達形式一般是邊唱邊舞，也有模仿動物神態的啞劇舞蹈和追溯民族淵源的有一定情節的舞蹈劇。每個舞蹈儘管動作及隊形變換簡單，但都具有濃烈的生活氣息。反映撒拉族人民生產生活和民族歷史的舞蹈有《駱駝舞》、《伐木號子》、《打獵》、《拋石舞》、《摘花椒》、《碰鐲》等。

　　《駱駝舞》，撒拉語叫“對委奧依納”，是帶有戲劇色彩而又濃郁民族氣息的撒拉族民間傳統舞劇。多在舉行婚禮時月光下表演，其內容追述撒拉族先民遷來循化的經過，既沒有音樂伴奏，也沒有舞蹈動作，駝鈴和生活禮節動作的模仿與朗誦、對話相結合進行表演。

　　氣息的撒拉族民間傳統舞劇。多在舉行婚禮時月光下表演，其內容追述撒拉族先民遷來循化的經過，既沒有音樂伴奏，也沒有舞蹈動作，駝鈴和生活禮節動作的模仿與朗誦、對話相結合進行表演。在所有這些舞蹈裡，曾經參加過全國烏蘭牧騎文藝匯演的舞蹈《打牆》，相比之下更顯示出了濃郁的生活氣息，體現了撒拉族男子的樂觀、勤勞的性格特徵和精神面貌。

　　孟達鄉木廠村馬阿卜都，善於表演多種撒拉族古老的民間舞蹈。1964年9月，他代表撒拉族參加“全國少數民族文藝業餘會演”，受到黨和國家領導人的接見併合影留念。他演唱的《伊秀兒瑪秀兒》、《阿麗瑪》、《滿蘇日》唱詞純樸，飽含濃郁的鄉土氣息，富有民族特色，格調清新，演唱技藝嫻熟，深受群眾歡迎。