脛骨平臺骨折是膝關節骨折型別中比較常見的。但由於骨科大夫和患者本人沒有康復意識，導致術後恢復期出現了一系列的功能障礙。本來三四個月就可以恢復正常工作生活的，卻在半年一年了還是無法正常工作生活，甚至造成永久性的傷害。

手術只是幫你解決了結構的問題，而功能的問題是不可能透過藥物，理療來去恢復的。那麼功能就包括了活動度，力量，柔韌性，穩定性，協調性等等。功能是人為了適應環境的需要而產生的。沒有功能，結構癒合了又有什麼價值意義呢？功能康復必須藉助日復一日的功能訓練去恢復。

已經術後六個月，對於結構來講，骨痂已經明顯形成，骨折具有了一定的穩定性。這個階段正常來講已經可以進行各種活動，但從經驗來分析，患者目前活動度可能受限過不了九十度，至今依然拄拐。經常伴有腫脹。那麼這個階段的康復如何進行呢？

角度是康復的重點，難點，沒有角度更談不上別的。但已經術後六個月，粘連已經嚴重增生，這個階段恢復活動度，需要採用一些手法，比如關節鬆動術，牽引，筋膜鬆解等等。即使掰腿，也要循序漸進，每次半小時，感覺有牽拉感時保持一會，適應後增加點幅度，循序漸進堅持半個小時，掰腿後一定要去冰敷。平時有條件要去蹬腳踏車保持關節靈活性。如果還是沒有進步，就需要考慮鬆解手術和麻推了。

沒有力量支撐，走路更加困難，所以，這個階段要去積極的進行下肢力量的恢復，早期的直腿抬高已經不再適用。可以採用靜蹲或者坐姿伸膝來去練習。三四組，練習到酸脹為度。

患者這個階段無法脫拐更多的是心理作用，還有力量差，所以要讓患者逐漸適應患肢的承重感覺，或者原地踏步練習，循序漸進完成脫拐。這個練習沒有固定時間，要在生活中的時間隔一會練習十幾分鍾。

具體要看患者目前功能障礙情況，在針對性進行協調性，穩定性，動態練習，運動模式練習等等。

骨折的術後康復決定了以後的生活質量，術後康復越差，後期發生創傷性關節炎的機率也越高，而且也更容易導致其它部位的代償勞損。