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2 # 梨梨聊美食
大家好,我是專注吃吃吃以及研究食療養生的梨梨。
冰糖和枇杷一起食用,一般是冰糖燉枇杷。
枇杷燉冰糖是很多人都喜歡吃的一種甜品,它味道甘甜,營養價值還特別高,能為人體補充多種有益的營養成分,而且能清肺止咳,也能化痰,還美容養顏。
枇杷燉冰糖中含豐富的有機酸,這種物質進入人體以後可以促進消化腺分泌消化液,能增進食慾也能促進消化,還能止渴消暑。
教大家做一道美味甜品!
冰糖燉枇杷做法:
1、將枇杷洗淨,用刀切開,去核除皮,放入開水鍋中稍焯,用漏勺撈出,放入冷開水中;
2、將桂圓肉放入溫開水中稍泡後撈出,放入碗內;
3、炒鍋上火,加入清水、冰糖燒沸,待冰糖溶化後加入櫻桃、桂圓肉、青豆、玫瑰糖、枇杷肉,煮開後起鍋,倒入湯碗內即成。當點心,隨意食用。
功效:
滋陰益氣,調中降火,適用於陰虛火旺型維生素A缺乏症。
大家都知道,產於南方地區的枇杷,是個好東西,甚至可以藥用。
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、非常有益。枇杷能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
冰糖枇杷作為一道美食,因為其止咳化痰的功效,深受大家喜愛。
附:冰糖枇杷的做法
1.新鮮的批把,枇杷剝去外皮,一個切成四塊放入碗中。
2.鍋里加水放入枇杷,再加入冰糖後大火燒開,然後再小火燒三四分鐘。
3.OK,盛入碗中,等涼到合適的溫度,開始享用吧。