懷孕三個月前都屬於孕早期，胎兒比較不穩定，容易流產，那麼是不是進入孕四個月後的孕中期就安全了呢？答案是否定的，孕中期也是有風險的。

當孕婦擺脫了孕早期的妊娠孕吐的時候，就基本上已經進入了孕四個月，此時孕媽媽們的胃口也都恢復了正常，情緒也因為身體的舒適而放鬆了許多，孕媽媽們也越來越感覺到輕鬆了，這個月開始胎兒也開始和孕媽媽有了一些互動了，所以孕媽媽們覺得孕中期是個穩定的時期了。其實，懷孕四個月仍然有許多注意的事項，並不是完全沒有風險了，只是相對於孕早期來說而已。許多孕媽媽在進入第四個月的時候會出現貧血和便秘。如果一旦發生這種情況，孕媽媽就要檢查一下自己的飲食是否合理，是否清淡，一般來說我們可以透過飲食來改變貧血和便秘的情況，但是如果不能夠改善也可以透過醫生的醫囑來吃一些補血和改變便秘的藥物。很多孕媽媽在進入孕期第四個月的時候，早孕的嘔吐反應漸漸的消失了，但是新的問題又出現了，比如說孕期便秘。孕期貧血以及睡眠情況不好等等。孕中期主要要注意以下幾點一、孕期便秘孕期便秘是困擾很多準媽媽的煩惱，這個時候我們儘量調整自己的飲食，儘量透過飲食來改善便秘的情況，平時多吃一些含纖維素的水果和蔬菜，如芹菜和香蕉、火龍果等，另外孕中期胎兒相對穩定，孕媽媽也可以做一些適當的運動，每天堅持散散步，做做操，或者孕婦瑜伽等。但是如果便秘情況比較嚴重就需要就醫了，讓醫生酌情開一些治療便秘的藥物，但是便秘的藥物藥劑不要過大，因為容易導致流產或者早產。二、妊娠貧血孕中期很多孕媽媽都容易得妊娠貧血，如果孕媽媽經常有頭暈，疲勞，呼吸困難，那就要注意了，要去醫院檢查下，在孕中期後期的產檢內容也有血色素的檢查，如果血色素在100以上的話可以透過食補來調整，多吃些含鐵的食物，和用鐵鍋煮飯，但是要是血色素低於100，就要醫生開藥透過藥物補充了。三、胎動和胎心一般孕媽媽的第一次胎動在第四個月，也有稍微晚一點的。這個時候的胎動的動作不會太大，因為寶寶也還小，有的像小魚游水，有的咕咕叫，第一次的胎動時間可以在產檢的時候告訴醫生。然後就是胎心，從4個月左右就可以開始聽胎心了，可以買一個胎心儀來測量胎心，雖然不是必須的，但是還是每天測一下比較好。胎心跳的過快、過慢或者不規則的話一定要及時就醫。

妊娠前三個月確實是流產高峰期，所以一定要注意安胎，最好檢測孕酮值。過了三個月流產風險會降低，但是絕不可以提重物，更不能劇烈運動，飲食要注意營養均衡，不能多吃涼性刺激性的食物，按時產檢。孕中期不能太大意，預防早產。