作為兩個孩子的媽媽，來分享一下我的觀點，有大寶時候，特別注意，很少玩手機，平時還穿防輻射衣服，有二寶沒怎麼注意，工作的原因，手機也是每天不離身，護膚品什麼的都用，但是後期需要多走動走動，定期做檢查，蔬菜，水果之類的要多吃，注意不要貧血就好寶寶出生後，多做些開發寶寶智力訓練，會對寶寶有好處的，目前我家二寶11個月，懂的很多，跟平時訓練有關係的，祝所有寶寶健康平安開心

過度使用手機一定程度上會影響胎兒的智力發育。

隨著智慧手機的普及，人手一部手機、“低頭黨”氾濫已成為普遍現象。有些女性甚至懷孕期間也戒不掉愛玩手機的習慣，其實這樣不利於胎兒的生長髮育。

有人說我們日常生活中不可避免會遭受“輻射”，例如電腦、電視、冰箱、空調等，不需要單獨歸類出手機這一項危險因素。但其實已有專家驗證，在這些日常“輻射品”中，只有手機在接通的一瞬間會造成較大輻射，其餘的電子裝置由於輻射量很少，危險係數也相對少的多。我們知道手機通話是透過高頻電磁波發射出訊號的，而發射天線周圍存在著微波輻射，頻率在300MHz-300GHz之間，由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。這種發射中的高頻電磁波會對人體產生危害，而胚胎組織更是容易受到輻射損傷。此類損傷不僅僅只針對於妊娠頭3個月的“危險期”，妊娠中、晚期由於胎兒依然處於形成期，此時如果媽媽長時間、過度使用手機的話，依然會造成胎兒免疫力低下，甚至智力受損。因此建議孕媽媽們為了自身及胎兒的健康，還是適當遠離手機，減少輻射的好。

另外為了儘可能減少輻射影響，對於孕期使用手機有如下幾點建議：

1. 儘量在訊號較強的地方使用手機。由於手機放射的能量值取決於訊號強度，因此在訊號較強的地方使用手機時，釋放出的高頻電磁波相對少一些，產生的輻射也較小。

2. 儘量使用耳機通話，且在訊號接通之前遠離手機幾秒鐘。原因在於接通的一瞬間輻射最強，過幾秒再將手機靠近自己，能夠有效減少身體所接收的輻射。儘量使用耳機通話也是一樣的道理。

3. 透過食補減輕輻射帶來的危害。建議經常使用手機的孕媽媽們多攝入一些高蛋白及富含維生素A、維生素C的食物，例如瘦肉、動物肝臟、胡蘿蔔、捲心菜、西紅柿等，加強機體抵抗電磁輻射的能力。