現在國內也在流感高發期啊，流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，屬於中國丙類傳染病。甲型流感病毒的變異性最強，傳播最快，是導致世界範圍流感大流行的主要病毒。

對於如何預防：

一、管理傳染源

流感的傳染源是流感患者及隱性感染者，起病2～3 d時傳染性強。

注意降溫、切忌捂著。對於3個月以上，體溫>38.5℃患兒可選用口服退熱藥物。對於體溫還未達到38.5℃的兒童，加強護理。

得了流感的孩子應多休息，採取隔離措施，避免病毒在家庭成員之間傳播。

醫療機構及時診治患者，早期(48 h內)給予抗病毒治療，如奧司他韋。

二、切斷傳播途徑

流感主要透過空氣和飛沫傳播，在人群擁擠、空氣不流通的地方傳播速度最快。

注意開窗通風、個人防護，如接觸流感患者時戴口罩，接觸之後洗乾淨雙雙手等。

在流感流行期間，應儘量避免前往人多擁擠或空氣流通欠佳的公眾地方，高危人群在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。

三、保護易感人群

人群對流感病毒普遍易感，因此應該接種季節性流感疫苗，接種2周後一般可產生保護性抗體，產生抗體後即可有效抵抗相應病毒感染。

合理休息，避免勞累。

適當飲水，飲食清淡、易於消化且富有營養。多補充新鮮的、維生素C含量比較高的水果和食物。

最重要的一點就是打流感疫苗。尤其是兒童，可以顯著降低罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

同時在日常的生活中要注意，保持良好的個人的衛生習慣：

勤洗手，尤其是外出回家後一定要洗手；

在流感流行季節，儘量避免去人群聚集場所，例如醫院、商場等；

出現流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，儘量避免接觸控眼睛、鼻或口。

家裡人出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時。

當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。

學校、托幼機構等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。

中國的中醫說，正氣存內，邪不可幹，就是說，人的自身身體強壯，或身體素質好，外界的風，寒，暑溼都可侵犯不了，這就需要我們有一定的生活規律和營養加上每天有適當的運動，還要持之以恆，這樣才事伴功倍，只有做到，營養加運動，那麼你的身體就越來越好，癌症也不易找上你，它也就應證了中醫說，正氣存內，邪不可幹，這是我親身有體會呢，