你是我在所有人心目中聊天最開心的一個，也是最開心的一個夜晚，若不上次在看健康節目的一個醫生說熬夜人對身體不好，面容憔悴容易變老，我真想同你聊上三天三夜，為了不讓你的身心健康受到傷害，今晚就聊天到這裡為止吧！

經常熬夜對人體危害極大，儘量避免熬夜，要養成良好的作息規律，早睡早起，身體才是革命的本錢！

當今社會，熬夜聊天已然司空見慣。那麼，我們該如何拒絕女生聊天，又不惹對方生氣並且做到有趣而又委婉呢？聽我細細道來：

第一：以“愛美之心”作為突破口。女生天生愛美，當你感覺已經深夜了，不想繼續聊下去了。那麼你就說一些關於熬夜讓女生變醜的危害。例如經常熬夜，會使眼袋變黑，黑眼圈嚴重，變成熊貓眼；再例如經常熬夜會長痘痘，痘痘就是女孩心中致命弱點，可謂是“談虎色變”。

第二：以導致免疫力下降為突破口。女孩一般都是年輕人，你可以告訴如果你不想變成老太婆就不要熬夜了。熬夜會使身體素質變差，面板變得粗糙，記憶力衰退，尤其是個人精力跟不上，嚴重影響一個人的生活。第三：以“生育”作為突破口。年輕男女正直生育的黃金時期。經常熬夜會使男性精子活躍度嚴重下降，而且還會嚴重影響女性荷爾蒙的分泌和卵子的質量，並且會造成女性月經紊亂等不良後果。從而導致婦科疾病以及造成不孕不育的現象遠大於不熬夜的。第四：以“性命”作為突破口。經常熬夜的人，就是拿自己的命再燃燒，再做代價。熬夜會誘發多種疾病，比如肝功能異常，糖尿病，高血壓，冠心病等等。為了自己的健康，為了他人的健康以及家人在幸福杜絕熬夜。

總而言之，你就多告誡一些女孩平時最在乎的東西，這樣她不僅不會生氣反感，反而會認為你是全心全意為她著想，對你刮目相看，並獲得對你絕對的好感！

個人認為，不應該拒絕女生熬夜跟你聊天，包括婉拒。現在已經不是封閉的時代了，網際網路非常的發達，難道女生不知道熬夜對身體、對面板不好嗎？女孩子都是非常敏感的，你只要稍微有點不耐煩，她們都會輕而易舉的發現。對於願意跟你熬夜聊天的女生，只有一句話：捨命陪君子，不，捨命陪女子。如果缺覺，就睡懶覺，如果無法睡懶覺，就睡午覺。如果午覺也沒法睡，就先睡覺，調好鬧鐘等她。總之，抓緊一切時間養精蓄銳。準備晚上奮戰，拿出通宵玩網遊的精神頭來。就當是打仗了，咱到要跟她比比誰耐聊。苦不苦，想想長征兩萬五；累不累，想想革命老前輩。我就不信了，一個男人的體力不如一個女人。我就不信了，她有多少話說不完。