失戀並不可怕，可怕的是從一段感情裡走不出來。不一定說分手難過就要喝酒，第一喝酒傷身體，起來還難受；第二喝酒之後睡醒還是難過能怎麼樣？失戀最好的辦法就是分散自己的注意力，有錢就找個地方好好旅行一段時間，感受大自然的魅力生命的氣息，世間是生生不息的存在；或者找份喜歡並且想好好學習的工作也是不錯的選擇。千萬不要一個人呆在家裡會越想越難過。

為什麼一定要喝酒呢？只不過是一時的發洩而已！其實，失戀是不用刻意走出來的，因為刻意是走不出來的！人們常說去旅遊、去讀書、去做其它的事情轉移自己的情緒，但是我想說的是這只是有別於買醉的另一種麻痺自己的方式而已，只不過它是健康向上的罷了！但是即便健康向上，它也失去了它本身存在的意義，因為它的本身是快樂的，是輕鬆的，而你卻把它當成了工具，當成了你擺脫悲傷的工具，它的意義變了！就猶如工人幹活休息了把工具放下一樣，不論你再怎麼旅遊再怎麼充實自己的生活，最終你是要休息下來的，把你所謂的工具放下來的，當你夜深人靜一個人的時候，難道不會為了失戀而再次傷心嗎？

所以說，失戀最好的辦法就是對待自己的情緒順其自然，為所當為！我難過了就是我難過了，我傷心了就是我傷心了，對待自己的情緒順其自然不要去刻意的壓抑！與此同時該工作的工作，該運動的運動，哪怕沒有精神也要強迫自己正常的生活，這點就要用到意志力了，不論你精神上多麼的頹廢，只要不是身體毛病總歸還是能控制自己的肢體的！可以去充實自己的生活，但一定要出於內心的喜歡，而不是把它當作排遣煩悶的工具！如果不想再去充實生活也無妨，只要按部就班的以前怎麼生活現在就怎麼生活也就很好了！慢慢的，隨著時間的推移，你終究會有一天從失戀裡走出來而不會覺得很辛苦！記住，失戀是一定要走出來的，但是不能有絲毫的刻意，做自己的事，其它的完完全全的交給時間！