高原旅行最好選擇輕便，便攜的裝備，現在網路上的賣氧氣瓶的很多，輕便快捷，製氧機笨重佔地，很不方便，野外用也不現實，很多高原酒店都自帶製氧機的，買幾罐氧氣，到酒店在用製氧機就可以了，其實不是全程都需要氧氣的

您是擔心高反，所以想要製氧機。所以，我根據自己幾次進藏經歷跟您分享關於高反，關於氧氣。

第一是火車進藏，由於過了格爾木全車供氧，所以一點沒反映，下了火車被面包車接到酒店。在車上有些眩暈，有些想嘔吐 ，以為是暈車沒在意。下午2點多一進酒店房間，立即，立即頭痛欲裂，躺一會絲毫沒緩解，上吐下瀉幾乎同時來到，一直持續到晚上10點多，水米未進，頭痛的睜不開眼，連去醫院的力氣也沒有，酒店老闆娘給我叫來一個醫生，輸了一小瓶液 是啥也不知道，反正止住了上吐下洩，一休無眠，轉天凌晨4點起床洗漱喝了一盒牛奶。之後的幾天一直頭痛，吃睡都無法正常，一共去了10天，但後三天幾乎消失了所有症狀。

第二次時飛機進藏，當天5點多到拉薩啥反映沒有，第二天清晨5點準時頭痛，嘔吐一次，因有了經驗趕緊去醫院輸液，半小時後緩解。之後也是5天后高反消失。

第三次火車進藏，車過那曲後，自己嘔吐一次，下了火車反而沒感覺了，但第三天在西藏博物館時，開始頭痛欲裂，飯也吃不下了。因為這次走阿里大北線，趕緊又去醫院輸液，開了三天的藥，啥藥也忘了。但頭痛一直持續了五六天，在岡仁波齊那才緩解，起碼不頭痛了。

第四次走的318線進藏在走阿里，車行至新都橋時，就開始頭痛惡心嘔吐了，在稻城亞丁時，頭痛的知道了牛奶海，在上200米就到五色海了都沒力氣上去，但到拉薩後所有症狀消失，後邊在阿里大北線如履平地。

這幾次都有高反，而且提前都服用紅景天半個月左右，一點沒用，高原安，高原康，葡萄糖口服液等一切無效，真正有效的就是時間，用時間適應環境。5至7天左右。哪次我都抗拒吸氧，也從沒吸過氧。怕依賴上太麻煩

哪次進藏都是天天洗澡，除了在珠峰大本營。但一定要保證不能感冒，否則行程會毀掉的。

這幾張圖片這幾次都有，有幾張是剛吐完拍的。

高原製氧機的專業製造應該屬第四軍醫大學高原製氧機了，野外、機動車、房間等任何高原場合使用的機型都有。