-
1 # 咯哈
-
2 # 晁攵起
其實還是要看魚的大小的,如果很大的話,十分鐘是不夠的,可以適當延長時間。 用電壓力鍋做魚非州鯽魚一條(白鯽魚更好),大約1斤至1斤2兩,殺好去內臟,魚背兩面隨意切一刀口,洗淨備用。電壓力鍋放大約能沒過魚的水,不要蓋嚴,蓋住就好,等水開時好開蓋,水開時把魚放入燒開的水裡,蓋好蓋,關掉煮水的開關,保溫狀態就好,十分鐘後開蓋魚就就好了(一斤重的魚十分鐘,一斤二倆重的魚十二分鐘)撈出魚裝盤,放一點蔥條,一點醬油均勻的淋在魚身上,最後燒點熱油均勻的淋上去就好了。這種沒有經過高溫烹調的魚,不用放姜,一點也不會腥,味道特別的鮮美,比清蒸出來的魚味道還要好,因為魚沒有高溫的煎、炸,所以它的蛋白質保留完好,蛋白質沒被破壞,魚就不會腥,營養價值就要高很多了,朋友們,為了家人的健康,做一次蛋白質含量高的魚試試吧 電壓力鍋做燜酥魚原料:A 小黃花魚一盤(也可以用小條的鯽魚或窄一點的帶魚都行,就是別太大了就行,要不魚刺不愛酥)
B 蔥薑蒜若干 花椒大料 醬油 醋 黃酒 鹽 糖 隨意
c 雞蛋一個(炸魚用)
做法: 1 先將魚去頭去內臟洗乾淨控幹水(省的炸魚時濺), 然後逐條沾雞蛋液下入鍋中炸制兩面金黃就行了。 2準備電壓力鍋,先在內膽中加入些涼水(要少加,因為電壓力鍋不怎麼蒸發水的),差一點能沒過魚身就行,然後加入b等水開了後再把炸好的魚逐條放進去,蓋上蓋子,弄好排氣閥,定時35分鐘就行了,因為鍋裡的水已經是開的了,所以這是保壓時間(你要根據自家鍋的定時器不同改一下)。 3 時間一到就拔掉電源,等到氣放完(一定要等到鍋裡的氣放完呀)!開啟鍋蓋,這時你會發現鍋裡還有很多水,這樣肯定不好吃,所以要插上插銷定好時間開著鍋蓋繼續煮,一直到鍋裡的水乾了就行了,你這是一定要看著,千萬別糊了。等到湯幹了,就把魚夾出來放到盤子中,把做魚時的作料都挑出去,晾涼後再吃。這是你會發現根本不用吐刺,那魚刺都酥了,再烙兩張餅就著吃,哎呀,沒的說了,香呀!!你們快試試吧! 最後強調一下往出夾的時候一定要輕些,不然很容易夾碎了,這個方法我做過鯽魚帶魚都挺好吃的。
回覆列表
主料:活魚、豆腐、洋蔥、粉條 配料:水煮活魚料、鹽、料酒 方法:首先將水煮活魚料用炒勺翻炒,在鍋底放上生菜葉,再把活魚放上,連同豆腐、洋蔥、粉條一起放入鍋中。加鹽(少許)料酒(少許)放水不要超過4/5。 注:25分鐘-30分鐘左右