問題看似簡單，做到非常難。就是交易心態的體現。行情如同心電圖一樣上下來回波動，時而波動劇烈，時而平緩。新手盯盤的時候經常會因為行情的波動，心跳跟著行情上下來回。

想要做到不為波動所動，新手基本是做不到的（或者就是錢多，多的不行），新手想要做到，也簡單--不看不亂，眼不見心不亂。

當然要做到的話也是有機會的，形成自己的交易系統，學會制定交易計劃，並且養成超高的執行力。交易計劃涉及到進場時機，減倉時機，加倉時機，止損時機，倉位幾層等等，還有對於行情的支撐位（壓力位），短趨勢，中線趨勢，長線趨勢等分析判斷。綜合來系統交易。

做到以上的，有了自己的交易系統，交易紀律嚴明，行情的波動只是你參考加倉，減倉，止損或者止盈的，心態就會趨於平穩，不會隨“波”逐流了。

首先要倉位合理，不會因為價格波動承受不住壓力。其次，要對交易有深刻的認知，明白行情為什麼漲為什麼跌，有明確止盈止損點位或訊號。但要做到這兩點都需要大量的經驗積累。這個積累的過程通常也就是虧損的過程

機器冷酷無情，所以不到你設的止盈止損，它不會執行，但是人有七情六慾，把交易紙面上的盈利當成了真正的盈利，失去就心疼，其實你記住一句話即可:我要去何處(止盈)，危險我不去(止損)，我做孤舟中，漂流隨他去。

期貨市場的交易總是跌宕起伏的，只要開盤每時每刻大家都在交易，那麼對於看盤的我們，自己的心情就好像是走勢圖一樣，隨著行情的波動。老實說我自己也是很厭煩這種心情的，自己也是始終沒有達到很多人所信奉的，手中有期貨心中無期貨的最高境界，我也意識到自己乃是自然界一普通男人，交易市場裡面的一顆小卒。

老實說自己確實做不到，請教了很多人，僅僅知道了一些減輕很多心理負擔的辦法。算是分享給大家。不知道大家有沒有聽到過這樣子一句名言：如何判斷自己的倉位是否過重，如果說自己睡覺的時候就覺得不安，那就降低倉位吧。這句話也是我對於在期貨市場能夠淡定對待的方法，自己用過以後，覺得確實有效。自己縮小了交易的寸頭，發現盈利並沒有怎麼沒減少。但是心情變得舒暢多了。

這是這樣子一個簡單卻又很難做到的道理，很多人總是以為真理很難。其實期貨交易市場沒有什麼秘密可言，你們相信嗎？

基本上沒有人不會為波動所動。做交易的人，交易的本質就是隨波逐流。在波動比較大的交易市場裡，實際是賭場拼得是運氣好和膽子大，沒有什麼技巧可言。