冷兵器時代，士兵們經常用矛、刀、劍等武器進行攻擊，有時還徒手肉博。隨著長期的軍事實踐和套路訓練，後來這些軍事技能逐漸演變成體育競技運動。馬拉松戰役與馬拉松長跑運動

公元前490年，強大的波斯帝國對希臘發起了吞併戰爭。波斯軍隊在離雅典幾十裡外的馬拉松平原登陸，並以數量上的絕對壓倒性陣勢，妄圖一舉拿下雅典城。

在這場關乎雅典城生死存亡的戰役中，雅典軍民奮起抵抗，最終以密集軍陣大破波斯大軍。為了把前線勝利的訊息傳達給雅典民眾，將軍米太亞派出長跑能手斐力庇第斯完成任務。斐力庇第斯身上已負傷，但他還是奮力疾跑，從馬拉松到雅典中央廣場連續飛奔了42公里左右。到達廣場時，斐力庇第斯只喊了一聲：“歡呼吧，我們勝利了。”就應聲倒下，壯烈犧牲了。

後來，人們為了紀念這位在馬拉松戰役中犧牲計程車兵，創立了馬拉松長跑運動，還納入奧運會比賽專案，賽程為42公里195米。

黃帝戰蚩尤與摔跤運動

摔跤，古時又叫角抵。是集力量與技術為一體的運動專案。它起源於紀念黃帝大戰蚩尤的戰役。

南朝.梁.任昉《述異記》捲上:"﹝ 蚩尤氏 ﹞頭有角，與軒轅鬥，以角抵人，人不能向。今冀州 有樂名蚩尤戲。其民兩兩三三，頭戴牛角而相抵。 漢造角抵戲，蓋其遺制也。"

以上記載了黃帝大戰蚩尤的時候，蚩尤以角相抵的戰術。到了漢朝時期，人們為了鍛鍊身體，消遣時光，在“蚩尤戲”的基礎上創作出了角抵這項休閒活動，經過歷代演進，角抵就變成了今天的摔跤運動。

楚越戰爭與拔河運動

拔河運動，在中國有著淵遠的歷史，最早的拔河源自春秋時期的軍事戰爭。《墨子.魯問》記載：春秋時期，楚、越兩國水軍交戰，魯國的魯班為楚軍設計了一款稱之為“鉤強”的兵器，並打敗了越軍。鉤強，又叫“鉤拒”，主要是用於阻擋和鉤住敵船，當敵船前進時就阻擋它，敵船後退又鉤住它。

此後，在沒有戰爭的情況下，楚軍也經常用這種兵器訓練，在將領指揮下，士兵分成兩組，手挽竹編的粗繩，伴著驚天動地的戰鼓和納喊，奮力鉤拉牽拖。這種“鉤拒之戲”後來傳到了民間，發展成為一種娛樂遊戲。唐朝時，“鉤拒之戲”正式命名為“拔河”。