心態上，你要平等的對待自己。同事如果讓你辦一件不該你辦的事情，要敢於拒絕，委婉一點，不用害怕得罪人。哪怕和同事吵架，過段時間還是可以繼續像沒事一樣。當然了，該對同事好的時候要好一點，但不要好過頭了，自己把握好度。

面對領導，沒必要太拘束，也不要太放肆，只需要尊重他就行，除非你有想從領導那得到什麼東西，可以適當的討好。

在公司說話適度加大音量，抬頭挺胸，鍛煉出強大的體魄，堅持下去必有改變。

討好別人是對自己缺乏自信和能力不足的表現。討好別人，就是想從別人那裡獲得金錢或者資源。可以這樣說，如果你自己有能力，有資源，你就不用討好別人。是你的總歸是你的，強求也無用。與其討好別人，不如讓自己變得強大，多學習，多交朋友，等自己能力強大起來。

首先，討好型人格並不是不好。我反倒認為這樣的性格可以給自己帶來機會，因為擁有這樣人格的人往往懂得尊重他人，懂得站在對方的立場想問題。但如果想要在公司長效立足，並且贏得老闆和同事的欣賞，我建議做到以下幾點：

因為這類人格的人通常很少與他人產生分歧，遇事往往順從多一點。也正式因為這樣，我建議在遇到必須發表意見，或者在一些原則性問題上，一定要懂得堅持原則。切莫最後因為沒有堅持原則而落得個左右逢源的口舌，被他人所詬病。

這種人格的人，往往在公司職位晉升的時候，容易被他人說成是“溜鬚拍馬”而上位。因此，在平常的工作中，就一定要腳踏實地去努力，最重要的是，一定要做出讓他人刮目相看的成績。如此，平常對你“討好型的人格”的定位，就有可能還被美譽為處事的“高情商”。

職場中難免會有一些是非之人，從而也會產生一些是非話題。此時，一定要做到閉口遠離，話說的少了，是非之事自然少，人格也將得以保全。古語講：“靜坐常思己過，閒談莫論人非”，說的就是這個道理。

總之，自己的性格也需要懂得去運用，“討好型人格”中的強人，大多都是那種柔中帶剛的人，情商極高，對所有人應付自如，但又在大是大非面前不喪失原則，勤奮踏實、志存高遠。總結一下，筆者認為，無需克服，牢記以上三點，掌握好尺度，只需盡情發揮！祝你前程似錦。