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  • 1 # 大笑臉體育

    單單就籃球入門來說,主要體現在對籃球的球感之上,基本功是非常非常非常重要的,一般來說最基礎得是運球,腳步的掌握還有自己的籃球意識等等這些。其實這些也都是相輔相成的,我現在把這些都具體講解一下,相信想要學習籃球的的你肯定能懂啦!

    1:培養球感。這一點是非常重要的。如果你有好的球感,這可以幫助你在運球,投籃,爭取籃板上等很多方面取得很大的優勢。如何培養球感呢,這麼說,跟大家舉個例子吧,我是高中才開始接觸籃球,之前一直都是在打乒乓球,剛開始並不是很適應,於是這之後,我就每天放學休息的時候,在籃球場反覆練習基礎的運球動作,左右換手,就一直堅持堅持,練習了大概一個月左右差不多吧,就覺得拿到球有一種很熟悉的感覺,這就是人們經常說的球感,意思也就是對於籃球的熟悉程度。當然這是最基礎的運球上的球感,還有投籃,爭取籃板的球感,其實都是透過反覆練習後達到的一種對於籃球可控程度的表現。

    2:籃球入門。如果你想籃球入門,那你只是注重於增長球感肯定是不夠,你還需要不斷努力學習,提升自己的球商,也就是籃球意識。籃球是團隊運動,需要團隊配合,對於場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說,一方面需要不斷加強自身的基礎運球,投籃能力,還需要掌握基本的籃球規則、相互配合的打法和簡單的戰術理解及執行等。

    3:保持熱情,不斷學習。可以將一個自己喜歡的籃球明星作為榜樣,學習模仿他的運球及各種技巧,從而找到適合自己的路子。哪怕自己想偷懶想放棄,想想偶像也會堅持下去的,我覺得這是一個特別可行的辦法。

    為了能夠更好的幫助到各位,容許我再最後嘮叨一遍!一般來說籃球會要分為三部分,分別是運球、傳球。怎樣去練運球呢,你要很大力的運球,最好抬起頭,不要老低頭。大力氣的有利於球更快的回到手中,可以幫助自己加強控制。而抬頭是為了幫自己觀察防守人。什麼事都不要急於求成,一定要沉住氣慢慢來。傳球需要籃球球迷自己本身要有一定的大局觀,用白話說就是視野一定要放開,同時,臂力是需要互相交易的,不然可能會傳不到隊友手裡,如果真是這樣的話,那豈不是很尷尬....最後,要跟大家說的是大家都特別關心的投籃問題。在剛開始學的時候,一定要學會正確的投籃姿勢,正確的投籃姿勢是最最重要的,具體的講義影片大家可以自行上網搜尋,反正我本人覺得看影片的話,要比看文字的效果要好的多!嗯....我的回答就是這些,希望熱愛籃球的兄弟們能夠早日進入籃球的世界!

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