陰陽順逆妙無邊，二至還鄉一九宮，
雲盤留下游身法，秉持真氣繞九宮，
不即不離不停滯，不剛不柔不緊松，
此是無極遊身法，如魚遊在碧波中，
起式扭腰擺步行，獅子揉球轉身行，
上步揉球穿右掌，指日穿梭踏圈行，
到兌形成轉掌式，含胸緊背肩要松，
走到正北坎宮位，白蛇伏草轉坎宮，
白蛇出洞奔坤卦，麒麟擔山繞坤宮，
白蛇出洞奔震卦，盤龍轉身繞震宮，
盤龍繞震逆行轉，鳳凰起翅轉巽宮，
中宮先打雙撞掌，撞中再繞中五宮，
中五獅子抱球式，再打雙撞奔乾宮，
乾宮滾球逆行轉，轉畢轉向兌七宮，
兌卦七宮猿獻果，白蛇出洞奔艮宮，
黑熊背觀逆轉艮，白蛇出洞向離衝，
離宮要走琵琶掌，白蛇出洞返艮宮，
黑熊背觀順行轉，白蛇出洞返兌宮，
變式逆行猿獻果，順走揉球轉乾宮，
返回中宮雙簸掌，獅子抱球繞中宮，
繞畢再打雙簸掌，起翅逆轉巽四宮，
順走震三盤龍式，白蛇出洞奔坤宮，
逆行擔山走坤卦，白蛇出洞往坎衝，
白蛇伏草逆轉坎，海底撈月奔乾宮，
騎馬望路橫右拳，金絲探海轉身形，
縮手卷腕拐右肘，旋步後穿擊肋胸，
青龍縮尾往穿掌，還原西北返乾宮，
由始至終要連貫，步活手敏身要靈
陰陽順逆妙無邊，二至還鄉一九宮，
雲盤留下游身法，秉持真氣繞九宮，
不即不離不停滯，不剛不柔不緊松，
此是無極遊身法，如魚遊在碧波中，
起式扭腰擺步行，獅子揉球轉身行，
上步揉球穿右掌，指日穿梭踏圈行，
到兌形成轉掌式，含胸緊背肩要松，
走到正北坎宮位，白蛇伏草轉坎宮，
白蛇出洞奔坤卦，麒麟擔山繞坤宮，
白蛇出洞奔震卦，盤龍轉身繞震宮，
盤龍繞震逆行轉，鳳凰起翅轉巽宮，
中宮先打雙撞掌，撞中再繞中五宮，
中五獅子抱球式，再打雙撞奔乾宮，
乾宮滾球逆行轉，轉畢轉向兌七宮，
兌卦七宮猿獻果，白蛇出洞奔艮宮，
黑熊背觀逆轉艮，白蛇出洞向離衝，
離宮要走琵琶掌，白蛇出洞返艮宮，
黑熊背觀順行轉，白蛇出洞返兌宮，
變式逆行猿獻果，順走揉球轉乾宮，
返回中宮雙簸掌，獅子抱球繞中宮，
繞畢再打雙簸掌，起翅逆轉巽四宮，
順走震三盤龍式，白蛇出洞奔坤宮，
逆行擔山走坤卦，白蛇出洞往坎衝，
白蛇伏草逆轉坎，海底撈月奔乾宮，
騎馬望路橫右拳，金絲探海轉身形，
縮手卷腕拐右肘，旋步後穿擊肋胸，
青龍縮尾往穿掌，還原西北返乾宮，
由始至終要連貫，步活手敏身要靈