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1 # 百歲講壇
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2 # 娟子美食記
相信很多人都會說煮個稀飯並不需要有多大的講究。只要煮熟了就可以,但是這種理解是錯誤的,因為稀飯的成功與否,和煮的時間以及熬製的整個過程都分不開,要不然做出來的有可能是過硬,或者是全糊的狀態,這都是不成功的稀飯。
稀飯的做法很簡單,它不像粥花的時間那麼長材料也沒那麼豐富,不過早餐多吃些稀飯可以清理腸胃,對身體還是很有益處的。
1.大米淘洗乾淨
2.浸泡約10分鐘
3.鍋內放入米及足量的水
4.大火煮沸後,轉中小火慢熬30分鐘
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3 # 興海亭
稀飯一詞,南北人解釋不同,南方人叫用米熬製的為粥,用米飯再兌水加熱熬製的叫“泡飯”,或者“稀飯”。北方人可能粥和稀飯分的不清。熬多長時間要看你的喜好,喜歡很稠的米放多些,煮的時間長。喜歡稀的米放少些,熬製時間短些。熬粥過程中要關注一下,別燒糊了。一般在一個小時左右。還是更絕的,第一天晚上,把淘好的米加入熱水瓶,灌入開水,第二天早上就是現成的稀飯。以前都是白米稀飯,現在講究了,有時加入雜糧,有時加入紅棗桂圓,有時用骨頭湯雞湯熬,還有海鮮也可以的。
看到這樣的問題,很多人肯定會付之一笑,心裡難免會嘀咕:煮稀飯不就是一點米一碗水的事情,這有什麼難的嗎?
朋友!您大錯特錯了。
請不要小看普通的稀飯,煮稀飯時火候的掌握和熬製稀飯時間的長短都是有講究的。關於煮稀飯時間的長短影響很大。時間短了,人吃起來米還夾生不容易消化;時間長了容易糊鍋,吃起來口感不好。
那麼正確的煮稀飯操作是什麼樣的呢?
1、首先我們用清水把大米淘乾淨,反覆兩次就行,不要淘的次數太多,這樣容易把大米的營養物質透過水流失掉;
2、把淘乾淨的放入適量的水侵泡10分鐘左右;
3、把侵泡好的米和足量的水放入鍋中,開火煮飯;
4、待大火熬煮沸騰之後,轉中小火繼續熬製半個小時左右。
這個時候非常重要,為了防止稀飯溢位鍋或糊鍋,應該每隔5分鐘左右用勺子攪動稀飯一下。
最後一步關火收工,用碗呈上稀飯,再配上饅頭和鹹鴨蛋,那叫一個愜意。
很多人認為煮稀飯沒有什麼講究,只要煮熟就可以吃,我認為這樣的理解有失偏頗。一碗地道的稀飯,因為成功的稀飯和熬煮過程和時間是密切相關的。不然的話煮出的稀飯不是夾生就是糊鍋,不能達到食用的目的,同時這也是一種浪費糧食的表現。