一、紅景天可以長期服用嗎

　　紅景天味甘性寒，具有非常好的補氣效果，對於氣虛體弱的人來說有很好的補益作用。它沒有任何的毒性，人們在長期服用的情況下也不會對身體產生毒副作用，所以說紅景天是可以長期服用的。只不過在服用的時候應該要對它的方法有所瞭解，這樣才能達到最佳的效果。

　　二、紅景天的功效有哪些

　　１、抗缺氧

　　紅景天的功效之一就是抗缺氧。人到了高海拔的地區，很容易產生高原反應，患上了高原反應的人，可能會因為適應不了這樣的環境而出現呼吸困難等不良的症狀，而紅景天能夠有效的緩解這種症狀。紅景天可以降低機體的耗氧速度，也可以提高大腦對缺氧的耐受力，有效的緩解高原反應的症狀。

２、增強身體免疫力

　　紅景天還能夠增強我們的身體免疫力。紅景天當中含有一種成分叫做紅景天甙，這種成分可以提高人體免疫系統Ｔ淋巴細胞的轉化率，有助於提高身體免疫力。

　　３、活血化瘀

　　活血化瘀也是紅景天常見的功效之一。紅景天具有補氣補血的功效，也可以增強心臟的泵血功能，加快血液的流通速度，對於預防各種心腦血管疾病有一定的幫助。

４、消炎止痛

　　紅景天當中含有可以抗菌的成分，對於人體的各種炎症有一定的治療作用，比如說關節炎導致的疼痛，就可以透過服用紅景天來緩解。