你太急躁了，這樣很難提升自己的成績的。

一、擺正自己的心態。

並不說學習了，就會提高成績，這題目那麼多，，要做你也做不完的。等到考試的時候，又會出你不會的題，這些都是不可預測的。高中要學習的東西也很多，這需要一個長期的積累才能提高成績。並且你才高一，還有時間，先擺正自己的心態是最重要的，你一直在急著提高成績，而忽視了過程，其實精華都在學習的過程之中。

二、調整自己的學習計劃，要注意作息時間。

你這種學習計劃肯定是不對的，晚上一點多，人的精力已經下降了，到了讓腦袋休息的時候了，你聽過衡水中學嗎?該學習的時候就學習，該休息就休息。就算你是高中生，精力旺盛，腦袋也是需要休息的。一天的黃金時間是早上起來的時間，下午的三點以後，還有就是晚上的8點到10點，這些時間點學習可能會好一些。因為你才高一，所以儘量把短腿的科目補上去就可以了。擅長的科目該花多少時間還是多少時間，沒必要丟掉你的拿手科目。用其他的閒暇時間學習不好的科目。

三、可以找老師幫幫忙

因為我們都習慣的認為自己所想的東西，是正確的，沒有任何問題，但是總是得不到驗證，為什麼呢，因為我們很難看到自己盲點和缺點，都是別人幫我們發現的居多。老師教了你一段時間了，肯定知道你的缺點在哪裡，所以找老師，是一個不錯的選擇。

四、可能你的天分不是很好

看了題主的資訊，想要提升成績，我給你的第一個建議就是晚上10.30之前睡覺。複習到凌晨1點，帶來的就是你白天課堂的低質量和效率。

高一的你，還沒有到如此發力的時候。時間的合理分配和利用很重要。高一還是學習新課程知識的時候，你需要的是做好複習和預習，將基礎知識掌握紮實。在我高中的時候，高一成績一般，高考985院校的同學很多。我也是在高二的時候開始發力的。

不清楚題主的學習習慣，也不清楚你所在區域的高考政策，是自主命題還是全國卷，是否分文理科。這些都對你的後期高考成績提升很重要。不管什麼模式，語文數學英語都很重要，在高一的時候，你還有足夠的時間追趕。

應試教育的考試不意味著你只知道刷題，而是要思考，為什麼這道題我錯啦，這道題考查的是什麼知識點...我們常說的悟性和舉一反三在學習中至關重要。