我是雙眼皮修復醫生張京偉

專業整形美容30餘年

這個是非常常見的現象，女性在懷孕過後，雌性激素會分泌多，所以乳房會變大。

（人妖就是靠服雌性激素，保持女性特徵，有胸的）

在哺乳過後停奶了，乳腺也枯萎了，雌性激素也沒了，胸自然縮水，恢復到以前，但問題是前期變大，把面板撐開了，所以這時會出現明顯縮水，及下垂，甚至有的出現幹 癟。

建議：1.可以做假體隆胸，讓胸變大，如果是假體，變成C杯是沒問題的。

2.如果對假體豐胸排斥，可以做自體脂肪豐胸。

　　女性生子後最大的變化就是身材上的變化，身材變形嚴重，不復年輕時的美態，乳房下垂也是非常嚴重，嚴重影響女性心理健康。

　　導致女性產後乳房下垂的主要原因有：女性產後迫切的想要回到原來的身材，透過少吃、運動來達到減肥的目的，其實我們都知道，乳房的主要結構組織是脂肪，減肥過度必然會導致乳房組織萎縮，導致胸部下垂。

　　產後不穿內衣或內衣穿戴方式不對。有一些寶媽產後哺乳過程中不穿內衣，但是產後乳房增大，會因重力作用導致其下垂，還有的媽媽穿戴過大的內衣，起不到塑形作用，也會導致下垂。人工韌帶乳房懸吊術，不開刀，通過幾個針孔置入長效吸收的人工韌帶，將下垂的組織收緊到胸壁實現自然上提，術後不留疤。

採用一些正確的保養方法，就能讓乳房保持健美。比如：

1、健胸操。產後若及時進行胸部肌肉鍛鍊，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，才能達到目的。

2、佩戴合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式。

3、餵奶姿勢正確。哺乳時，應兩個乳房交替餵奶，每次時間不超過20分鐘。

4、經常按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，可以促進區域性的血液迴圈，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素分泌。

5、沐浴乳房。在沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助於提高胸部面板張力，促進乳房血液迴圈。

6、補充營養素。堅持每天口服波立挺營養素，早晚各一包，能從根本上補充營養，達到預期的目的。