與朋友的交際交往中，吵架是不可避免的現象，因為每個人的個性脾氣，處事方法與認知能力都有所不同，這樣就有可能發生分歧與爭吵。如果和朋友吵架了，不要選擇冷戰，但是要冷靜下來，反思自己，先找到自己的錯誤，再主動找朋友認錯，把自己做的不足的地方，都向朋友說出來，然後朋友就會感受到誠意，也主動反思自己的過錯，這樣就可以輕鬆的化解矛盾了。也可以和朋友多交交心，主動向朋友說明自己的個人缺點，讓朋友提前有心理準備，那樣吵完架後，處理事情就會變得簡單一些。其實吵架的原因，就是因為溝透過少，兩個人平心靜氣的坐在一起，一起分析矛盾產生的原因，然後再一起解決。吵架後不要太顧及自己的面子，要學會主動，不要因為朋友間吵架就變得疏遠起來，其實每次爭吵後的和好，都會讓朋友間的友誼變得更加牢固。這也是一種鞏固情感的有效方法。分散注意力的方法也是緩解矛盾的有效手段。可以主動約朋友出來一起逛街，把吵架的不愉快先放在一邊，用喜歡的事情去填充，兩個人可以做到心照不宣，巧妙的化解尷尬，事後再用開玩笑的方式，說說彼此的過錯，那樣就變得更容易接受，省得開不了口，一直僵持下去。感情都是越相處越融洽，越冷戰越疏遠的。化解和朋友吵架後的不愉快其實真的非常簡單，這要學會了冷靜，與朋友換位思考，體諒與包容朋友的不足，再約三兩個朋友一起說說笑笑，很快就會緩解吵架的尷尬。

一、是自己的錯，是自己造成的誤會或是自己的言行傷到了朋友

不要猶豫，不要掙扎，真心誠意地向朋友道歉，說出自己的錯，以及對對方的歉意。相信朋友會原諒，兩人的友誼會更加深厚，避免因為小小的誤會失去了一個朋友。

二、是對方的錯，而對方也不主動跟你和好

遇到這種情況，我們都會很傷心，很焦慮，一方面是因為不想失去這個朋友，另一方面是生氣對方不來跟自己道歉。這種情況下，可以真誠地給朋友發一條簡訊，委婉得說明自己的心意，說自己不該那麼衝動，先說出自己的小小的不對，這時，朋友就會意識到自己的錯有多大了，他或者她就一定會回你的簡訊，向你道歉，這樣，問題就解決了

這個問題可以這樣處理，一首先自我反省，看看自己在吵架中有多少問題喝錯誤。第二找到吵架的原因後，都冷靜下。第三抱著包容的心，主動和朋友聯絡，並承認錯誤道歉。