其實這個問題不止是針對散打，所有格鬥運動都有後遺症。
首先拿所有對抗格鬥專案裡對身體損傷最大的摔跤來講（個人認為），就筆者所知，大多數摔跤手的職業生涯都是非常短的，35歲退役的不在少數，並且摘除半月板，年紀輕輕做髖關節手術的也不再少數。更有甚者因為年輕時比賽受傷使用激素藥物恢復導致退役後體態完全變形，不過值得慶幸的是現在MMA的出現讓很多職業摔跤手有了自己職業的第二春。
而散打也是一樣的，散打屬於站立打擊系的格鬥專案（自由搏擊）。綜合來講，純踢拳系的格鬥拳手的職業生涯與綜合格鬥拳手（mma）以及職業拳擊手相比職業生涯要短很多。雖然這三項格鬥專案的拳手在黃金年齡上都差不多（20-35），但是職業拳擊與mma領域40歲以上仍活躍在拳臺的老將數不勝數。而在這一方面自由搏擊顯得就有點相形見絀了。
在格鬥領域，拳手職業生涯的長短是這樣運動對運動員身體損傷程度的最好見證。從散打平均退役年齡不難看出這項運動的對抗強度，這種超高的對抗強度就是在想好拳手的身體。年輕時這種損傷不會有什麼影響，因為身體機能還很強大，再加上大量的訓練，拳手的身體素質比一般人還要好一些。但是隨著年齡的增長，身體各項機能的下降，年輕時比賽所造成的傷病就會對身體產生影響，久病纏身也不是沒有的事兒。例如，阿里的帕金森就是很好的解釋。
但是，年邁多病並不是說就是體質差，更多是傷病的積累，對身體造成的一些影響，跟體質沒有關係。另外值得一提的是，以上所說的都是針對職業拳手而言，如果只是簡單地練習散打完全沒必要有這些顧慮。因為你根本不可能會有職業拳手那麼高的比賽頻率與訓練強度。
其實這個問題不止是針對散打，所有格鬥運動都有後遺症。
首先拿所有對抗格鬥專案裡對身體損傷最大的摔跤來講（個人認為），就筆者所知，大多數摔跤手的職業生涯都是非常短的，35歲退役的不在少數，並且摘除半月板，年紀輕輕做髖關節手術的也不再少數。更有甚者因為年輕時比賽受傷使用激素藥物恢復導致退役後體態完全變形，不過值得慶幸的是現在MMA的出現讓很多職業摔跤手有了自己職業的第二春。
而散打也是一樣的，散打屬於站立打擊系的格鬥專案（自由搏擊）。綜合來講，純踢拳系的格鬥拳手的職業生涯與綜合格鬥拳手（mma）以及職業拳擊手相比職業生涯要短很多。雖然這三項格鬥專案的拳手在黃金年齡上都差不多（20-35），但是職業拳擊與mma領域40歲以上仍活躍在拳臺的老將數不勝數。而在這一方面自由搏擊顯得就有點相形見絀了。
在格鬥領域，拳手職業生涯的長短是這樣運動對運動員身體損傷程度的最好見證。從散打平均退役年齡不難看出這項運動的對抗強度，這種超高的對抗強度就是在想好拳手的身體。年輕時這種損傷不會有什麼影響，因為身體機能還很強大，再加上大量的訓練，拳手的身體素質比一般人還要好一些。但是隨著年齡的增長，身體各項機能的下降，年輕時比賽所造成的傷病就會對身體產生影響，久病纏身也不是沒有的事兒。例如，阿里的帕金森就是很好的解釋。
但是，年邁多病並不是說就是體質差，更多是傷病的積累，對身體造成的一些影響，跟體質沒有關係。另外值得一提的是，以上所說的都是針對職業拳手而言，如果只是簡單地練習散打完全沒必要有這些顧慮。因為你根本不可能會有職業拳手那麼高的比賽頻率與訓練強度。