與球迷想象中的有所不同，NBA球員在休賽期並非四處旅遊、商業活動、香車美女、夜店嫩模，畢竟都是職業球員，球技是自己的飯碗。絕大部分球員，除了以上活動外，都會將身心投入到提升球技上去。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。NBA球員之所以擁有強壯的身體素質，高水準的競技狀態，與日復一日的艱苦訓練，自然是密不可分的。而接近4-6個月的漫長休賽期，正是縮小差距的好時機。
首先，都是大忙人。從日常的媒體報道中，我們能看到巨星的行程與動態。但巨星都是身兼多職，背後有各方商業利益，行程自然被安排的滿滿的。比如說筆者想約好友一塊打球，但周內各自都得上班，週末每個人還都有瑣事，往往約了兩三週，才有一次打球的機會。對於職業球員來說更是如此，都有自己的行程安排，且處在不同的城市，只能說誰有空，就與誰約球，夥伴自然是變動的。
其次，每個人訓練計劃是不同的。對於職業球員來說，經過了一個整個賽季，自然清楚自己欠缺什麼，急需要去提升哪裡。因此，各自選擇的訓練方式是不同的。NBA球員都有專業的分類教練，與先進的訓練裝置，有的球員需要集訓身體素質，有的需要特訓投籃射程，有的籃下技術較為欠缺，有的背身單打有待提高等。根據每個球員訓練目的不同，選擇的訓練夥伴有所不同。
再次，球員間關係相對友好。儘管在比賽場上，球員為了勝利與榮耀，會出現爭執與互懟，會為一次球權爭的面紅耳赤，外界媒體也製造了大量的口水，以及矛盾看點。但大多數球員私下裡，關係還是很友好的。畢竟同在一個圈子，抬頭不見低頭見，良好的貫徹了：場上是敵人，場下是朋友的準則。誰也不願意鬧得太僵，大家都懂得這個商業聯盟，說不定哪天就變成隊友了。
最後，NBA的競爭愈加殘酷。隨著小球旋風的盛行，對球員的要求近乎苛刻，特別是傳統內線。休賽期的狀況想必有目共睹，在考辛斯530萬合同的帶領下，以往吃香的內線球員，太多隻得到中產、底薪合同，但對於球隊的要求卻並未降低，要求他們能拉開空間，能參與攻守轉換，少量球權、有吃餅的能力；防守端髒活、累活一個不落。因此，球員迫切要提升本領。
NBA球員並非只有光鮮亮麗的一面，並不是所有人都能打20年，也有太多球員因傷憾恨離開，有球員高開低走迅速沒落，有些球員走著走著就散了。截至目前，NBA球員的平均職業生涯僅4.6年，隨著新秀們的迅速崛起，競爭真是越來越殘酷了。唯有艱苦卓絕的努力，才能讓自己馳騁賽場。
與球迷想象中的有所不同，NBA球員在休賽期並非四處旅遊、商業活動、香車美女、夜店嫩模，畢竟都是職業球員，球技是自己的飯碗。絕大部分球員，除了以上活動外，都會將身心投入到提升球技上去。俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。NBA球員之所以擁有強壯的身體素質，高水準的競技狀態，與日復一日的艱苦訓練，自然是密不可分的。而接近4-6個月的漫長休賽期，正是縮小差距的好時機。
首先，都是大忙人。從日常的媒體報道中，我們能看到巨星的行程與動態。但巨星都是身兼多職，背後有各方商業利益，行程自然被安排的滿滿的。比如說筆者想約好友一塊打球，但周內各自都得上班，週末每個人還都有瑣事，往往約了兩三週，才有一次打球的機會。對於職業球員來說更是如此，都有自己的行程安排，且處在不同的城市，只能說誰有空，就與誰約球，夥伴自然是變動的。
其次，每個人訓練計劃是不同的。對於職業球員來說，經過了一個整個賽季，自然清楚自己欠缺什麼，急需要去提升哪裡。因此，各自選擇的訓練方式是不同的。NBA球員都有專業的分類教練，與先進的訓練裝置，有的球員需要集訓身體素質，有的需要特訓投籃射程，有的籃下技術較為欠缺，有的背身單打有待提高等。根據每個球員訓練目的不同，選擇的訓練夥伴有所不同。
再次，球員間關係相對友好。儘管在比賽場上，球員為了勝利與榮耀，會出現爭執與互懟，會為一次球權爭的面紅耳赤，外界媒體也製造了大量的口水，以及矛盾看點。但大多數球員私下裡，關係還是很友好的。畢竟同在一個圈子，抬頭不見低頭見，良好的貫徹了：場上是敵人，場下是朋友的準則。誰也不願意鬧得太僵，大家都懂得這個商業聯盟，說不定哪天就變成隊友了。
最後，NBA的競爭愈加殘酷。隨著小球旋風的盛行，對球員的要求近乎苛刻，特別是傳統內線。休賽期的狀況想必有目共睹，在考辛斯530萬合同的帶領下，以往吃香的內線球員，太多隻得到中產、底薪合同，但對於球隊的要求卻並未降低，要求他們能拉開空間，能參與攻守轉換，少量球權、有吃餅的能力；防守端髒活、累活一個不落。因此，球員迫切要提升本領。
NBA球員並非只有光鮮亮麗的一面，並不是所有人都能打20年，也有太多球員因傷憾恨離開，有球員高開低走迅速沒落，有些球員走著走著就散了。截至目前，NBA球員的平均職業生涯僅4.6年，隨著新秀們的迅速崛起，競爭真是越來越殘酷了。唯有艱苦卓絕的努力，才能讓自己馳騁賽場。