很多人都有這樣的情況，平時大便都正常，但一緊張或者一生氣就容易腹痛，急迫欲便，便後腹痛減輕，工作壓力大的人往往更容易出現，嚴重者每日大便十餘次，甚至出現脫水，電解質紊亂，但做腸鏡、便常規、血沉等相關檢查，未有明顯的病變，這叫做腸易激綜合徵。

腸易激綜合徵常由於精神因素、胃動力異常、內臟感覺異常等引起的胃腸道功能紊亂，出現以腹痛、腹脹、便秘、洩瀉為主要症狀的功能性疾病。最近研究表明，腸易激綜合徵的發生和5-HT有關，5-HT能激動胃腸道平滑肌，增加胃腸道張力，使其蠕動加快，出現腹脹腹瀉等症狀，另外，5-HT還與內臟敏感性相關。

偶爾出現一次以上症狀可以不用太在意，如果經常出現這種情況，並且嚴重影響到平時的工作和生活，建議早日就醫治療，治療重在解決患者現有症狀，比如便秘者使用潤腸通便或促進胃腸動力的藥，洩瀉者使用止瀉劑，在此基礎上可以加用一些調節腸道菌群的藥，必要時去接受心理治療，以消除患者焦慮緊張情緒。另外，腸易激綜合徵患者在平時也要注意飲食，避免辛辣刺激、難消化食物，以免對胃腸造成進一步刺激，加重胃腸負擔，使症狀進一步加重；還要學會排解壓力，消除緊張情緒。

如果長期下去會對腸粘膜造成損害，出現器質性病變，所以要定時檢查，以免耽誤病情，造成不良後果。