讓自己更真實。

每個人都可能讓自己偽裝起來，在社會上想要立足，想要生存，通常情況下，不偽裝是不現實的，我們應該減少偽裝，當然不是說完全的釋放自我，適當就好。

解放自己天性要克服緊張情緒，做一些自己喜歡做的事情，培養一些興趣愛好，同時我們應該在很多時候不要過分的在意自己的社會身份，要想解放自己的天性，可以讓自己站在一個舞臺上，透過自己的努力，讓舞臺下的觀眾幫助自己釋放天性。

人的天性是自然和隨性的，但是，人又是有社會屬性的，總是在一些社會因素的左右下，讓人變得不再那樣的保持本色，特別是在一些需要表現自然的場合，更是需要越保持本色越好，那麼，如何才能解放天性呢？

1/7克服緊張情緒。

我們應該在很多時候，不要過分在意自己的社會身份，要想解放天性，可以讓自己站在一個舞臺上，透過自己的努力，讓舞臺下的觀眾幫助自己釋放天性。

2/7讓自己更真實。

每個人都可能讓自己偽裝起來，在社會上想要立足，想要生存，通常情況下，不偽裝是不現實的，我們應該減少偽裝，當然不是說完全的釋放自我，適當就好。

3/7讓自己放得開。

很多時候，我們天性難以釋放，主要是因為自己長大了以後，很多時候都是放不開了，不像小時候那樣，總是能夠不顧外界的看法而隨性發揮，更是能夠變得簡單自然。

4/7多在人前講話。

我們很多時候，沒有機會在別人面前說話，而這種情況是非常需要特殊鍛鍊的，只有找更多的機會，在別人面前多去講話，這樣久而久之，才能讓自己變得自信。

5/7會和陌生人接觸。

我們應該知道一個道理，那就是，越是在陌生人面前，越是可以讓自己變得更自然，因為，陌生人是我們完全不認識的，所以，我們應該多在陌生人面前表現本性的自我。

6/7表現充滿自信。

我們在很多時候，不管是做什麼事情，都應該充滿自信，首先就是要從講話開始，應該大聲說話，讓自己表達流暢，所以一定要認真，讓自己展現最好的自己。

7/7多參加實踐活動。

我們應該經常去進行一些實踐活動，和別人在一起多接觸，更是應該讓自己表現的優秀，使自己更加有自信心，透過活動，既能鍛鍊自己，又能提高信心，恢復自信和本性。