據一項資料表明：女人的肌膚，從25歲以後，開始走下坡路，因此，想要好的肌膚，那麼，就要注意去養護了。

想要肌膚水嫩有彈性，可不只是補充膠原蛋白那麼簡單哦！吃什麼補什麼，在護膚的時候，可能走不通，因為，營養要是補充不到位的話，很有可能變成身體上的贅肉。

所以，女人過了25歲，想要肌膚變好，要養成以下好習慣。

第一，補水

每天杯水

早晚給肌膚塗抹補水的化妝品

多吃含VC的水果蔬菜為肌膚補充養分

第二，深層護膚

把臉洗乾淨可以用潔面儀之類的

把臉部毛孔內的汙漬清潔乾淨

化妝品的使用

一個月挑出一兩天不化妝只是簡單的補水

除了上班的時間以外建議最好素顏

這樣不容易讓肌膚對化妝品產生依賴

第三，抗糖

減少糖分的攝入

糖分讓我們變胖

一胖就變醜

一胖就變黑

糖分還能和身體的膠原蛋白反應

加速老化

第四，抗氧化

防曬

一年四季都要防曬啊

不但要噴防曬抹防曬霜

還要用太陽傘口罩遮擋

紫外線最壞了加速肌膚老化

總結：愛美是女人的天性，可是，歲月卻不饒人，不過，也有例外，只要你堅持這四種養護辦法，就能把歲月變成“美容刀”