大腦運轉有兩種模式,一種是常見的專注模式,一種是大家不太會注意的發散模式。
當我們閱讀書籍,進行學習的時候,如果呼叫專注模式,學習的效率會大大提高。專注模式會選擇性呼叫相關的部分。忽略無關的資訊。
例如我們認真聽課,這堂課很有意思,你會發現怎麼這麼快就結束了。因為選擇性忽略了時間模組,提高了工作效率。
專注模式的缺點是耗費能量很高,呼叫的區間很容易疲憊,需要切換。否則就容易疲勞積累。
我們長期工作,沒有充分休息,就會感覺越來越累,越來越不想幹。
第二種模式是發散模式。
這種模式耗能較少,但呼叫的區間很多,但疲勞程度不高。例如當你是一位老司機後,一邊開車,一邊抽菸,還可以唱著歌,其實只要交警不管,問題不大,你也不會非常疲憊。
當你在輕鬆愉悅的心情中,看看上圖那些東西,你可以聯想到什麼?
雪山,沙漠,沙粒,白色,蟲子,海馬,音符,不要壓抑自己的想法。
因為這種發散模式呼叫了很多區間,每一個區間都有相似的東西可以比對。
而你專注模式只能呼叫很少的區間。一些答案在這些區間根本就找不到。
這相當於在我的電腦搜尋與網路搜尋的區別。
靈光一閃,就有了答案。
這兩種模式各有優劣,如果你能夠靈活切換,就不僅擁有了發現世界的能力,還擁有了創造世界的能力。當然這樣的人是少數。
大腦運轉有兩種模式,一種是常見的專注模式,一種是大家不太會注意的發散模式。
當我們閱讀書籍,進行學習的時候,如果呼叫專注模式,學習的效率會大大提高。專注模式會選擇性呼叫相關的部分。忽略無關的資訊。
例如我們認真聽課,這堂課很有意思,你會發現怎麼這麼快就結束了。因為選擇性忽略了時間模組,提高了工作效率。
專注模式的缺點是耗費能量很高,呼叫的區間很容易疲憊,需要切換。否則就容易疲勞積累。
我們長期工作,沒有充分休息,就會感覺越來越累,越來越不想幹。
第二種模式是發散模式。
這種模式耗能較少,但呼叫的區間很多,但疲勞程度不高。例如當你是一位老司機後,一邊開車,一邊抽菸,還可以唱著歌,其實只要交警不管,問題不大,你也不會非常疲憊。
當你在輕鬆愉悅的心情中,看看上圖那些東西,你可以聯想到什麼?
雪山,沙漠,沙粒,白色,蟲子,海馬,音符,不要壓抑自己的想法。
因為這種發散模式呼叫了很多區間,每一個區間都有相似的東西可以比對。
而你專注模式只能呼叫很少的區間。一些答案在這些區間根本就找不到。
這相當於在我的電腦搜尋與網路搜尋的區別。
靈光一閃,就有了答案。
這兩種模式各有優劣,如果你能夠靈活切換,就不僅擁有了發現世界的能力,還擁有了創造世界的能力。當然這樣的人是少數。