當然有。
不過，要著重說明一下，這裡說的是醫學上正經的“辟穀”，完全沒有玄幻色彩，而且也與宗教無關。
其實我以前回答過類似的問題。什麼叫辟穀？辟穀不是什麼也不吃，而是“不吃主食”，其實就是定期減少攝食總量。
什麼也不吃，還熬好幾天不吃不睡的，那叫自殺。
這是有科學根據的，根據就是“生物節律”。
現代醫學曾經做過實驗，適當定期減少攝食量，有利於延長壽命和增強抵抗疾病的能力。科學家分別對人和老鼠進行了“定期節食”的實驗，結果發現，接受節食實驗的人和老鼠，血糖和胰島素的濃度大大低於想吃就吃的人。
科學家還對實驗的老鼠（節食、正常）同時注射了能夠損害大腦細胞的海馬素，事後解剖發現，接受節食實驗的老鼠比正常飲食的老鼠更能抵抗海馬素的侵襲。而海馬素正是造成老年痴呆症的元兇之一。
其實可以這樣理解。
人體是一個精密、複雜的系統，但是再怎麼精密，由於生活中的各種因素，使得身體各項機能、各個器官逐漸失去協調性，越來越不同步，也就是中醫所說的“動靜失衡”。
辟穀，就是定期減少攝食量，是在不損害健康的前提下，降低因進食給機體各項功能帶來的負擔，並且有意識降低機體運作速率，以使各個器官進行自我調節，與其他器官一起達到一致的生物節律。
真正的辟穀，只與醫術有關，而與宗教無關。所謂道家養生，純粹是拉大旗做虎皮。
真正的辟穀，之前有一定的準備期，節食週期短，絕不超過三天，並且半年才做一次。這期間，雖然攝食量減少，但也會相對配合活動量減少，而且會保證睡眠等其他方面措施的完善。那種一邊辟穀，一邊加大運動量還做什麼瑜伽的，都是胡來。
事實上，不論中醫西醫，都有類似的養生方法，除了辟穀以外，也稱為“飢餓養生術”、“飢透法”、“定期飢餓”，甚至還有“飢餓療法”。
醫學已經證實，西醫採用“飢餓療法”對神經官能症、早期高血壓、低血壓、單純性肥胖、神經性厭食等都有一定療效，難道說換成“辟穀”就沒有科學根據、就不靈了？這樣的“雙標”未免太過分了吧。
其實現在最大的問題，是某些人別有用心。一方面是迷信，將辟穀硬是染上了玄幻神話色彩，他們藉機斂財，使很多懵懂的人在不正確的方式下健康受損，同時令很多不明真相的人對辟穀產生誤解；另一方面，有些“慕洋”不分是非，刻意攻擊傳統醫學，即使僅僅是名字不同，也要惡意曲解，想盡辦法抹黑，這也令很多人對辟穀談之色變、嗤之以鼻。
所以，問題出在人的身上，辟穀僅僅是替人的行為背了黑鍋。
當然有。
不過，要著重說明一下，這裡說的是醫學上正經的“辟穀”，完全沒有玄幻色彩，而且也與宗教無關。
其實我以前回答過類似的問題。什麼叫辟穀？辟穀不是什麼也不吃，而是“不吃主食”，其實就是定期減少攝食總量。
什麼也不吃，還熬好幾天不吃不睡的，那叫自殺。
這是有科學根據的，根據就是“生物節律”。
現代醫學曾經做過實驗，適當定期減少攝食量，有利於延長壽命和增強抵抗疾病的能力。科學家分別對人和老鼠進行了“定期節食”的實驗，結果發現，接受節食實驗的人和老鼠，血糖和胰島素的濃度大大低於想吃就吃的人。
科學家還對實驗的老鼠（節食、正常）同時注射了能夠損害大腦細胞的海馬素，事後解剖發現，接受節食實驗的老鼠比正常飲食的老鼠更能抵抗海馬素的侵襲。而海馬素正是造成老年痴呆症的元兇之一。
其實可以這樣理解。
人體是一個精密、複雜的系統，但是再怎麼精密，由於生活中的各種因素，使得身體各項機能、各個器官逐漸失去協調性，越來越不同步，也就是中醫所說的“動靜失衡”。
辟穀，就是定期減少攝食量，是在不損害健康的前提下，降低因進食給機體各項功能帶來的負擔，並且有意識降低機體運作速率，以使各個器官進行自我調節，與其他器官一起達到一致的生物節律。
真正的辟穀，只與醫術有關，而與宗教無關。所謂道家養生，純粹是拉大旗做虎皮。
真正的辟穀，之前有一定的準備期，節食週期短，絕不超過三天，並且半年才做一次。這期間，雖然攝食量減少，但也會相對配合活動量減少，而且會保證睡眠等其他方面措施的完善。那種一邊辟穀，一邊加大運動量還做什麼瑜伽的，都是胡來。
事實上，不論中醫西醫，都有類似的養生方法，除了辟穀以外，也稱為“飢餓養生術”、“飢透法”、“定期飢餓”，甚至還有“飢餓療法”。
醫學已經證實，西醫採用“飢餓療法”對神經官能症、早期高血壓、低血壓、單純性肥胖、神經性厭食等都有一定療效，難道說換成“辟穀”就沒有科學根據、就不靈了？這樣的“雙標”未免太過分了吧。
其實現在最大的問題，是某些人別有用心。一方面是迷信，將辟穀硬是染上了玄幻神話色彩，他們藉機斂財，使很多懵懂的人在不正確的方式下健康受損，同時令很多不明真相的人對辟穀產生誤解；另一方面，有些“慕洋”不分是非，刻意攻擊傳統醫學，即使僅僅是名字不同，也要惡意曲解，想盡辦法抹黑，這也令很多人對辟穀談之色變、嗤之以鼻。
所以，問題出在人的身上，辟穀僅僅是替人的行為背了黑鍋。