【手關節遇冷痠疼】是常年受寒涼積累下來的病，重者手指變形，遇冷酸、疼等症，建議不要使用冷水洗衣洗菜，注意保暖。

你好，手指的關節出現疼痛可能是因為風溼，或者是關節炎等所致，可以考慮多熱敷和按摩，平時要注意保暖，如果還是疼痛可以考慮去醫院就診

這種病，是積勞成疾。由於常年勞作或者受寒冷侵襲，導致手背部筋血不活，血液迴圈受阻形成的風溼類風溼。

透過非介入物理療法，透過區域性松筋，排除溼氣。也可以達到治療的效果。當然，首先不排除西醫能治癒的可能性。

平時工作中，儘量避免寒潮溼冷。如果工作環境所致，下班後可也用花椒艾葉煮水浸泡十分鐘左右。排除寒氣，軟化筋血，可以有效的預防手部，手指的痠麻腫脹痛。也可以用拍手的方法，一邊緩慢走動一邊十指相扣大力拍手。這樣能有效促使區域性血液迴圈加快，排除溼寒之氣。

作為保健，可以用熱水袋，電暖寶等熱敷手背部。促使區域性毛細血管擴張，加快血液迴圈，也有利於帶走溼毒，對區域性快速自我修復。

首先要和下列幾種疾病鑑別：

1，類風溼性關節炎發生於青中年，女性多見。早期出現乏力，全身肌肉痛，低熱和手足麻木、刺痛等全身症狀。多表現為多發、對稱、小關節炎，關節腫脹、壓痛，反覆發作。受累關節多表現在近端指間關節、掌指關節、腕、肘、肩、膝和足趾關節等。常見的關節畸形是掌指關節尺側偏斜，手指呈“天鵝頸”樣表現。

2，風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛（一會兒這裡的關節痛，一會兒那裡的關節痛）。

3，痛風：痛風疼痛常見於拇指及第一蹠趾關節（腳拇指外側）。多因食用海鮮和飲酒誘發體內嘌呤代謝障礙。治療可選用外敷金黃散軟膏，用秋水仙鹼、別嘌呤醇等藥物治療。

4，手指骨性關節炎的特點為手指間關節無痛性的骨質增生與畸形，病情嚴重時出現關節遇冷痠痛、勞累後加重。檢查發現病人不能充分屈曲關節握拳，指間關節腫大畸形。X線平片表現為骨關節的退行性改變，晚期有部分患者在活動較多時出現疼痛。

臨床上確實也能遇到排除了以上疾病，關節遇冷痠痛的病人，則要考慮遇冷後關節血液迴圈障礙，酸性產物堆積造成的。

手遇冷疼痛主要原因是血液迴圈能力減弱，手部在遠 端，對血液迴圈的改變比較敏感，所以會覺的冷。要想 從根本解決這問題，建議：進行一些長時間小負荷的 有氧運動，堅持下來，對改善血液迴圈很有好處。當然 也要同時注意保暖。平時可以多吃一些瘦肉和豆製品 有好處。