抑鬱症是絕大部分人都擁有的，只是程度不同，它屬於躁狂抑鬱症的一種形式，通常表現為消極、乏力乏味，缺乏對所有事情的興趣，抑鬱症不僅困擾了患者本人，同時它也嚴重的困擾了患者的家人，據全球大資料統計表明，患有重度抑鬱症的患者，自殺率在15%以上。

1、你在生活上是否一直缺乏信心？這種信心缺乏可以來自於容貌上、能力上，又或者是事業上，其實每個人都是有一定缺陷的，沒有人是十全十美的，而如果糾結於自己在能力或容貌上的某一項缺陷，執著的認為自己比別人差，那麼你就已經初步存在了抑鬱症。

2、在休息的時候，你是否一直覺得睡眠不足？亦或者就算睡足了，整天也處於一種昏昏欲睡的嗜睡狀況，這狀態是心理反射給生理上的，因為心理上覺得這個世界上的一切都是無意義的，然後你的生理也會這麼覺得，從而讓自己整個身體的細胞都不想動。

3、抑鬱症患者在做選擇的時候，他們會比他人更加困難，這就是所謂的選擇困難症，同時他們還表現為對這世界上的大部分事情都缺乏興趣，比較嚴重的抑鬱症患者，甚至會缺乏對人類繁衍本能，也就是說，就連性的興趣，他們都會有缺失。

4、在抑鬱症患者發展到重度的時候，他們會從內心產生一種想要自殺的衝動，同時他們還會有比較偏執的臆想症，因為他們想要得到的是永遠得不到的，只能在幻想中滿足自己。