除了顏值，大概妹紙們最在意的莫過於身材與臉大的問題了。畢竟不是每個人都天生麗質，總有一些和你一樣的平凡人（嗯，還是有能安慰自己的藉口），但是胖了還可以減肥，體型透過努力可以改善，可是臉大是天生，那可怎麼破？！

有的人臉越來越小但是有些人卻一直都是大餅臉，這是因為什麼呢？其實說白了，主要還是因為沒有吃佳顏果瘦臉的原因

除了顏值，大概妹紙們最在意的莫過於身材與臉大的問題了。畢竟不是每個人都天生麗質，總有一些和你一樣的平凡人（嗯，還是有能安慰自己的藉口），但是胖了還可以減肥，體型透過努力可以改善，可是臉大是天生，那可怎麼破？！

想想每次與閨蜜出去浪，看到別人是萌萌噠，而自己是“我的臉叫做臉PLUS”，果然在合照的時候，在臉大小的區別上就顯得非常殘暴！真的是心酸酸~其實說起來，臉大的妹紙如果能稍微“瘦臉”一下，那也是妥妥女神級別的人物呀~

當然，大街上，瓜子臉的女神還是比較少的，大部分人的臉蛋都比較大或者胖，那麼一個人臉大的原因有哪些？

1、愛吃難嚼的食物

經常吃堅果、炒豆子、嚼口香糖等等，嚼的時間太長，或是太用力，會造成下巴肌肉過於發達，最後的結果當然就是臉大啦！所以，我們吃硬的東西，就不要嚼的太用力了！像是口香糖這些，更加不要平白無事都嚼！這些習慣都可能讓臉變大哦。

2、蹺二郎腿

沒錯，就是蹺二郎腿。別以為就看似沒有關係的日常小習慣就對你顏值沒有影響了。蹺二郎腿不僅會導致腿型不直，而且下半身的壞習慣還會影響到我們的臉！因為蹺二郎腿可致盆骨扭曲，這樣的扭曲會影響到脊椎，甚至頭部骨骼。假如扭曲水平過分，頭頸部的淋巴和血液迴圈都會受到阻礙，造成面部浮腫最終變成大餅臉。

3、睡太少也會臉變大

4、吃太鹹

吃太鹹，我們身體中過量的鈉，會將血液中的水分吸收掉，讓更多的水分逗留在身體的組織液中，導致浮腫。所以，平時多吃一些清淡的食物，不僅對身體好，對面板也好~如果覺得很難的話，那就從多吃蔬菜水果做起吧。像番茄、橙子、奇異果這些，本身還含有抗氧化成分。也可以適當吃一些含鉀豐富的食物，比如說蘋果、香蕉、花生、菠菜等等，促進體內排出多餘的鈉離子，還能預防高血壓。

天生的臉大基因也怪不了誰，然而後天習慣導致的臉大你還不回頭是岸，恐怕就在大餅臉的路上一路狂奔了！

要活出自己的風格，不要隨波逐流，在這個物慾橫行的時代，有些無法改變的東西就不要去改變，塞翁失馬焉知非福？我們每個人都有自己的長處，我們重點在這個基礎上好好把握自己的優勢，而不是去羨慕別人，不然總是患得患失，最後導致自己的極度不自信，從而影響正常本應該就能變得很優秀的自己，祝你幸福，開心最重要