1.上有老人等你盡孝，下午有兒女尚未成家，等你給操持工作，取媳婦。

2.愛人到了更年期，就跟地雷一樣，時不時就爆炸一顆，讓你愛也不是恨也不是，都是至親的人。

3.工作上，你已經沒有了太多的想法，只想平穩的度過剩下的日子，退休，但你卻已經力不從心，因為年輕人給你們太多壓力。你逐漸發現自己也變老了，新事記不住，舊事忘不了，坐著打瞌睡，躺下睡不著了。

4.到了死不起，病不起，愛不起，恨不起的年齡段了，你一定要挺住，過了這幾年，你退休了，兒女成家了，父母也走了，你就可以放鬆一些了，記住，沒有過不去的坎！

家庭需要你掙錢維持，父母需要你贍養，愛人需要你疼愛，孩子需要你撫養……生活不容易，為了家人的幸福，何必計較太多，繼續努力吧，腳步不能慢，更不能停下來喲。

作為一名70後，對這樣的情況感同身受，尤其是在父母雙雙住院無人服侍，孩子上學無人接送的情況下，讓人不由自主地想起了詩人汪國真曾經在《倉促地到了中年》一文中寫到的話:“在你這個年齡，左手要拽著孩子，右手要攙著父母，你成了他們兩邊的家長，女兒剛踏進青春期，像一隻迷亂的羔羊，背上還馱著10斤重的書包。她還那麼脆弱，說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢，個頭縮得那麼矮，走路一搖三晃的，你還忍心對他們發牢騷嗎?愛人跟你一樣，也在中年的河流上忙著捕撈。”上有老，下有小的現實，讓中年人猶如一個不停旋轉的陀螺，頗有心力憔悴的感覺。但是，在那個時候，我開始告誡自己:作為一個男人，難道要屈從於現實，屈從於命運，面對生活除了接受毫無辦法嗎？經過仔細考慮，我堅信辦法總比困難多，人只要相信自己能改變，一定就能改變現實。於是我嘗試著去改變自己的想法，改變自己的心態，改變自己的觀念，改變自己的工作與生活狀態，結果，同樣的世界再我面前有了不同的顏色，也有了更多的意義。困難與挑戰讓我擁有了更多的經驗，更加成熟，更加堅韌，對生活更多了一份熱愛。

在這個過程中我明白了一個道理:愛家人，並不是要為所愛的人擁有他們所愛的一切，而是學會去愛已經所擁有的一切。因此，在生活中藥讓我們的心保持像水一樣的清淨與溫暖，不要因現實的寒冷、人生的煩惱、生活的波動而迷失甚至丟掉自我!倘若我們的心清淨如水似明月，對待世介面帶微笑處處露光輝顯柔情，那麼世界也會回報我們以溫馨。境明，千里皆明；情深，永珍皆深。人到中年困難並不可怕，可怕的是自己為難自己!一旦學會了心態轉向，我們的人生呈現一片光明!