很多女性在晚上睡覺的時候回出現“出虛汗”這種情況，出虛汗有可能是體虛的表現，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡。 體質虛弱 盜汗，虛汗多是由於體質虛弱所致，往往因為身體無太大的不適而被忽略，其實女人出現盜汗和虛汗是不容忽視的，因為常出虛汗極易導致脫水,體內電解質平衡紊亂，微量元素喪失等等。輕者常覺頭暈，身軟，面色蒼白，食慾不振，睡眠不寧，身體消瘦；重者肌肉抽搐，心慌氣短，記憶力下降，發育遲緩，智力低下。可見，出汗過多絕不可掉以輕心，應當及時治療。 體虛方面完全可以從食療和一些營養品上來進行進行滋補。 平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿蔔素以及維生素B2的食品；同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、核桃、花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。 肺氣不足、衛陽不固 中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。 肝虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可以用滋補肝陰、補肝益氣、補肝養血、疏肝理氣等來進行調理治療。 食療方案：女性由於有內熱，所以進補時絕不適宜食用過溫熱的食物，如人參和鹿茸，否則會令陽火過旺，猶如火上加油，令體內津液燃燒得更快。在滋補肝腎和育陰養顏補品當中，冬蟲草、山藥是不錯的選擇。 中醫辨證施治 出汗考慮身體虛弱或者腎陰虛或者植物神經功能紊亂。可以看看中醫醫生辯證施治。一般服用六味地黃丸和谷維素片以及黃芪精口服液。另外多喝白開水。注意休息。
很多女性在晚上睡覺的時候回出現“出虛汗”這種情況，出虛汗有可能是體虛的表現，也有可能是缺乏某些微量元素，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡。 體質虛弱 盜汗，虛汗多是由於體質虛弱所致，往往因為身體無太大的不適而被忽略，其實女人出現盜汗和虛汗是不容忽視的，因為常出虛汗極易導致脫水,體內電解質平衡紊亂，微量元素喪失等等。輕者常覺頭暈，身軟，面色蒼白，食慾不振，睡眠不寧，身體消瘦；重者肌肉抽搐，心慌氣短，記憶力下降，發育遲緩，智力低下。可見，出汗過多絕不可掉以輕心，應當及時治療。 體虛方面完全可以從食療和一些營養品上來進行進行滋補。 平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿蔔素以及維生素B2的食品；同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、核桃、花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。 肺氣不足、衛陽不固 中醫認為是“肺氣不足、衛陽不固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。 肝虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可以用滋補肝陰、補肝益氣、補肝養血、疏肝理氣等來進行調理治療。 食療方案：女性由於有內熱，所以進補時絕不適宜食用過溫熱的食物，如人參和鹿茸，否則會令陽火過旺，猶如火上加油，令體內津液燃燒得更快。在滋補肝腎和育陰養顏補品當中，冬蟲草、山藥是不錯的選擇。 中醫辨證施治 出汗考慮身體虛弱或者腎陰虛或者植物神經功能紊亂。可以看看中醫醫生辯證施治。一般服用六味地黃丸和谷維素片以及黃芪精口服液。另外多喝白開水。注意休息。