常聽音樂的好處

1.能增加對生活的美好心態

2.能提高樂理知識增加音樂鑑賞能力

3.豐富內心世界，調節情緒

4.能提升樂感（如果你是專業學生）

5.對於音樂專業的人來說常聽音樂都是利大於弊的，萬千音樂世界自己要學習的還有很多

6.能益智養生，提升自我氣質

常聽音樂的壞處：

1.如果長期戴耳機聽歌會對耳朵有一定的傷害

2.長期上課聽音樂容易注意力不集中

3.高音量容易造成對耳膜的傷害

4.不要長期聽悲傷的音樂，不然整個人狀態也會跟著抑鬱哦

音樂的魅力無法用一倆句話來形容，常聽音樂的好處可以說太多太多。

好處是：

1可以放鬆身體，放鬆心情，改善情緒，改善免疫力改善睡眠。

2有節奏美妙的音符可以改善人的腦波、心跳，刺激大腦，啟用腦細胞，提升身體的潛能，對生活對藝術的創造力等。

3高亢激昂的旋律，可以提升人面對生活困境的勇氣，啟用內心的鬥志，讓人保持積樂觀極向上的心態，而這種心態，對工作對生活極為有益。

4可以陶冶情操，陶冶品格。從而提升我們的人格魅力。 壞處就是：高分貝的音量會對人的聽力造成不可逆轉的損害，從而導致耳聾耳鳴。所以建議大家聽音樂不要把聲音放的太大。

聽什麼音樂也是有講究的，比如睡前可以聽些平靜優雅的輕音樂，不要去聽那些激昂勵志的搖滾旋律，以免引起失眠。

相信很多朋友都有這樣習慣，碰到一首喜歡的音樂，會經常反覆不斷迴圈的去播放，其實這樣是不妥的，因為它已經不能為我們提供更多的能量，從而耽誤我們的時間去接受更加美好的事物。從醫學的角度來講，這已是屬於強迫行為強迫思維了。所以有這個習慣明顯的朋友，應該要去糾正過來。