這是兩個關於筆力的問題。“疾澀”是是一組相反的片語。“疾”為快速的運筆。如利銛界石的勁疾。“澀”的意思是筆毫與紙面緊密的貼合產生的磨擦力。不是單純的慢速運筆。這就是通常所說的“力透紙背”，“入木三分”的感覺。嗯

“遲澀”和“澀”的意思是一樣的。如果把“疾澀”兩個字分開，它的原意就“遲澀”和“勁疾”兩個詞。在書中為了文章的書寫簡要，把這兩個詞簡略合在一起。古代文言文用詞惜字如金。能省略的字，古人是不會多浪費一點筆墨來贅述的。

書法中既不能只有勁疾，也不能只有遲澀。偏追勁疾，容易失去規矩，缺少潤澤。專工遲澀，則過於蹇鈍，沒有爽朗明快的姿態。只有疾澀變化，停頓衄挫得乎心，應乎手，自如的揮運，才能使運筆在富於節奏的執行中，使點畫呈現出豐富多彩的變化。

“澀”是表現用筆質感的主要外在形式，即點畫的二面“不光而毛”，有一種富有韻律、凝重、力量和墨色變化的質地美。

“澀”往往透過三種方法表現：

一、動盪的筆法，即在運筆過程中採用較大幅度的提按動作，動盪其筆，產生一種婀娜的筆調，取法《石門頌》《石門銘》，在行草中廣泛應用。陳摶的《開張、奇逸聯》就是此筆調。

二、遲澀的筆法，即在運筆時，凝神靜思，使毫攝墨，逆勢澀行，使筆毫在每一點畫的中線上有韻律地不斷微微提按，頓挫前進，這樣筆心揉入畫中，水墨深入紙背，點畫挺拔流動，產生一種凝練的筆法。

其取法《鄭文公碑》等碑，何紹基、康有力的書法得力於此。

三、疾澀的筆法，即在運筆時，以中鋒為前提，以筆力為後盾，以迅疾的筆勢，使鋒面與紙面產生一種相爭、對抗、戰鬥、磨擦，從而產生一種毛糙飛動的筆調。

這種筆調是質感的最高境界，《祭侄文稿》是這種筆調的典範。