骨質鈣化的問題相當嚴重，骨質鈣化就會使我們的骨頭變得非

常脆弱，稍有不順就可能，會給我們帶來骨折的危險，所以我們上一

定要加強鍛鍊，擺

骨質鈣化的問題相當嚴重，骨質鈣化就會使我們的骨頭變得非常脆

弱，稍有不順就可能，會給我們帶來骨折的危險，所以我們上一定要

加強鍛鍊，擺脫骨質鈣化這種情況，給我們自身帶來的傷害，才能更

有效的提高自身健康的素質，骨質鈣化雖然是一種骨質上的疾病，但

是採取治療方案還是很有必要的。

骨質本身很大部分就是由鈣質所組成的，所以正常年輕人，骨骼處

的鈣化是正常的，不需要特別治療。不正常的是在不是骨頭的軟組織

處有鈣質沉積，而出現鈣化，或者是稱為骨化。或者是小孩子的生長

的骨骺處過早鈣化，或者是中老年人的骨質增生等。所以不同的情況

需要不同治療的。年輕人，能夠檢檢視到有鈣化的，一般常見的是頸

部項韌帶的鈣化，是軟組織處出現了異常的鈣化點，或者是膝關節腔

內有鈣化的關節遊離體，這些常是頸椎退變或者是頸椎病的表現，膝

關節則是膝關節的既往損傷，軟骨脫落等所致。

項韌帶鈣化如果是沒有症狀，對於鈣化處不需要特別治療，可以針

對頸椎治療，像改善生活工作習慣，避免頸部勞損和長期過度前屈，

推拿，中頻理療等。可以選擇性使用骨刺消痛液等藥物。而對於膝關

節內的鈣化，遊離體，有影響到膝關節的活動的，可以關節鏡清理手

術治療，沒有症狀的，也可以不需要治療。

在生活中我們也要預防骨質鈣化的發生，要在平時的時候，多吃一

些維生素

d

的食物，尤其是在懷孕期間，要多吃一些，在平時的時候，

我們可以多喝一些奶制食品，可以補充體質，也可以有效

的預防鈣流