一句話，沒事不惹事，有事不怕事！事情來了就勇敢面對，逃避解決不了問題！就算自己解決不了問題也要儘自己最大的努力去嘗試一下！每一件事都有這樣的心態，隨著不斷的積累，你會慢慢的變得不在怕事！

英雄和懦夫的區別

恐懼來自恐懼本身 —— 羅斯福

英雄直面恐懼，相信自己能打敗恐懼。

懦夫害怕恐懼，讓恐懼把自己嚇死。

膽小其實是一種性格，性格是很難改變的，推薦你看一下《人性的弱點》，從內心開始接受不完美的自己，再慢慢讓自己的內心變堅強，從而改善膽小的性格

膽小，其中分的有很多種是小孩還是成人。如果是小孩，家長可以讓小朋友透過參與團體活動，興趣班，來讓孩子和外界人際關係接除，慢慢的讓孩子愛上溝通。如果是大人的話，可以挑戰一下自己，玩一下刺激的遊戲，想成功，要突破自己，面對恐懼，突破生死觀，情感觀，金錢觀，那樣將會變的無比強大，希望對你有用。

每一個膽小怕事人的內心，都有一個委屈求全的小孩。

膽小怕事的人內心軟弱而善良。受了委屈也不敢反抗，在與人交往中非常在意別人是不是滿意，對方即使稍微表示出一點不悅都會非常緊張。太在意他人的想法以致於無法堅持自己的意見，不能按照自己的意願去行事。心裡常常感到沉悶和不快，對自己感到不滿，覺得生活就像受罪一樣。

在兒童時期，因為不順從而被別人傷害並留下心理創傷的經歷，往往是造成我們膽小怕事的原因。而且，在過去的很長一段時間我們從順從、依賴和迴避的方式中獲得了某些“益處”，因而這種行為被我們固定下來形成了習慣。例如，減少承擔責任、獲得他人的喜愛、得到特別的照顧等等。

要改善這種現象，除了提升自信心之外，在和別人交往的過程中，可以採用兩條重要的策略：模仿和底線。模仿是指按照對方對待你的態度對待他；底線是你要給自己設定一個讓步的限度，在底線之上不妨寬容和容忍，但是過了底線就一定要堅持到底決不妥協。

這兩條策略能讓你同時具備堅定性與靈活性，不必一味退讓，也避免固執己見。

膽子小這跟從小的教育，後期成人的一些經歷有關。小時候家人要求小孩懂禮貌，謙讓，凡事聽話照規矩辦事。久而久之，小孩就變得沒有那些調皮搗蛋的熊孩子"皮實"。一味的循規蹈矩，失去了動手和創新能力。孩子就要放開讓玩呢。成人後畢業上班，條條框框更多，法律法規不能逾越，安於現狀為生活忙碌，只能忍讓，只能逆來順受。解決這個問題我覺得，小時候就放開去野，成年了多走出去參加戶外集體運動。人雖然從叢林進化而來，但也不能完全摒棄叢林。膽小隻是人們把野性忘記的太多而已。