這證明你己經焦慮的原因了。其實在正常生活當中誰都有坎坷百分之九十的人會出現焦慮的情況，這不/算什麼，有事情，不要太較經，過一時就好了。

看來你沒碰到過大事，恭喜你。小事是人們經常碰到的，解決它不就完了，煩躁啥？脾氣不好，心眼小，愛動怒，提高自己的能力和修養。好像有句話是這麼說的，生氣的根源來自於自己的無能。

感謝邀請！其實大部分人都是會因為一些小事煩躁，主要還是因為自身比較關注這些小事，覺得小事為什麼會做不好，關注點太重！如果不想因為小事煩躁，最主要還是要看輕，一些無關緊要的小事就無需太過注重，看開點，把關注點拉開，放在其他事上，就不會很煩躁啦！

對於事情的處理自己也要有計劃的去做事情，事情發展好的方面就不用考慮，只考慮事情的發生意外就可以了，這樣做事情就會事半功倍。也就有計劃的去預防事情的意外發生，也就不可能發生心煩的心理了。

看到這提問，我不免也煩躁起來了。我琢磨著，我們都經歷過煩躁。

等公交車煩躁，尤其是冬天，凍得人直哆嗦，站在公交站前跺著腳，往手心裡呵著熱氣，苦等著坐公交車去上班。左等不來，右等不來，心裡火燒火燎，眼瞅著要遲到，還是等不來公交車，煩得人直翻白眼。

晚上想找美媚聊聊天，給對方發去個笑臉，腆著個臉想要與之拉呱。可是人家那邊一直靜默，捧著手機呆楞，心裡便胡亂瞎猜起來。

這妹子夠矜持噠！還是對咱不感冒？平日裡聊得來，晚上閒暇時間聊點人生感悟，聊點雞零狗碎，要是不小心聊出情誼，聊出些情思綿綿，也為咱脫單做點有益的準備。

等了很久，對方一直不搭理我，這靜夜裡只剩下我的煩躁了。

有時候我在想，為些小事情煩躁太不值當，畢竟咱是有夢想的人，拘泥於針頭線腦上面，就是浪費生命資源，可是，想歸想，臨到事情了，就不淡定了。

去小飯館要了碗蘭州拉麵，見飯館裡食客坐無虛席，跑堂的師傅甜著笑臉，讓我稍安勿躁，稍等片刻。我站在邊上看食客們大快朵頤，吃得眉飛色舞，吃得不亦樂乎，我巴巴的乾瞪眼。

我煩躁了，瞅著甩面的，戴瓜皮小百帽的師傅嚷：我都快餓暈了，怎麼還輪不到我呢？再不給我端面上來，我可就溜達著走啦！

那跑堂的師傅趕緊湊合了一碗拉麵，幾片牛肉漂在碗裡，我拿筷子撅弄碗裡的面，發現裡邊湯水多，面卻少得可憐，且燙得的直唏溜嘴。

我覺得無論遇上什麼事，淡定些好，至少不衝動，再說了。煩躁也於事無補，該咋滴還咋滴，淨給自己添堵了。