吃飽飯後，我們的腸胃及四周的血管，都會彙集許多的血液，幫忙攪動胃腸中的食物。如果飯後馬上洗澡，這時面板在溫熱的水中，血管會受熱而擴張，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，胃腸沒有充分的血液，消化活動就變得很勉強，食物就無法順利的消化了

俗話說“飽不剃頭，餓不洗澡。”

但是為了健康還是飯後休息半個小時或者一小時在洗澡是最科學的。

剛吃飽飯不宜洗澡，剛吃飽飯的時候，大量血液會集中於胃部，其他器官的血液相應減少，如果這個時候洗澡，周身的面板和肌肉血管擴張，血液流量加大，就會使供給消化器官的血液減少，從而影響消化吸收，容易引起胃腸疾病，還容易導致冠心病者發生心絞痛和心肌梗塞。

很多人都喜歡，剛吃完飯，就去洗澡，這樣對於身體來說是不好的。為什麼呢？一起看一下吧。

剛吃完飯，就去洗澡，這樣的話，會造成人體重新分配血流，會造成人體的胃腸，供血相對不足，如果時間長了的話，就會讓我們的消化，受到影響。如果我們剛把飯吃完，就去洗澡，熱水是會造成人體的血液，大量的流向人體的面板，導致人體正需要血液的胃部，出現缺血的現象，進而就會導致人體出現消化不良。

而且由於我們剛吃飽飯，大量的血液，就給我們的胃腸供給，讓食物進行消化，這個時間裡面，人身體的重要的臟器，例如；就會減少大腦它的供血情況，這時候，立刻就洗澡，容易造成人體出現頭暈等一些其它的症狀。

剛吃完飯，就去洗澡，會增加人體患病的可能性。不建議人們在剛吃飽飯後，就去洗澡的。因為人體在剛剛吃完飯的時候，脾胃是會充血的，會增加區域性的消化功能，這就會導致人體產熱的增長，醫學上面，叫做食物的特殊動力作用，我們如果看一看，有些人一吃飯，就熱得全身大汗，我們就可以知道了，這個時候，我們的身體裡面，毛孔都是呈現一個張開的狀態，如果這時候，立刻去洗澡，就特別容易造成，病邪從人體張開的毛孔裡面侵入，這就是說，不適合吃完飯以後，立刻去洗澡的原因。

所以剛吃飽飯，立即洗澡是不可以的。建議應該在睡覺前洗澡最好，這樣更能解除疲勞和促進睡眠。或者是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡也是比較好的。 希望這個回答，對您有幫助，祝您健康！

醫學上說吃飽後洗澡對身體有影響，個人體驗沒什麼關係，大家肯定也經常和朋友吃完飯蒸個桑拿什麼的，反正我是沒聽說誰受到影響了。肯定有影響，但是可以忽略不計，除非堅持一輩子吃飽了馬上洗澡。

通俗地說，吃飯後，消化道血液迴圈十分旺盛，這時洗澡，尤其是熱水澡，可能會出現缺氧。這只是說可能，老年人和體質虛弱的人容易有症狀。